En Farmaciasdirect nos preocupamos en primer lugar por tu salud. Para que estés bien informado, en esta sección encontrarás todos los consejos que necesitas para mantenerte sano.
¿Cómo mejorar las digestiones pesadas en Navidad?
Las fiestas de Navidad están llenas de momentos alegres, reuniones familiares y, por supuesto, largas sobremesas. Sin embargo, para muchos, esta temporada también puede traer consigo problemas digestivos, como hinchazón, malestar estomacal o digestiones pesadas. En el post de hoy, hablamos de los problemas digestivos más comunes durante las celebraciones navideñas y te daremos los mejores consejos para combatir los síntomas ¡sigue leyendo!
Durante las festividades, es común caer en excesos culinarios. La combinación de comidas copiosas, alimentos ricos en grasas y el consumo ocasional de alcohol puede poner a prueba nuestro sistema digestivo. La falta de moderación y la rapidez con la que a veces comemos durante las celebraciones pueden contribuir a la sensación de pesadez y malestar estomacal.
Consejos para mejorar las digestiones navideñas
Come de forma consciente: Mastica bien los alimentos y disfruta de cada bocado. Comer de forma consciente no solo mejora las digestiones pesadas sino que también te permite apreciar verdaderamente los sabores de las comidas.
Mastica bien los alimentos: Tómate tu tiempo para disfrutar de cada bocado. La masticación adecuada facilita la digestión y evita la acumulación de aire en el estómago, que puede causar hinchazón.
Hidrátate: Entre plato y plato, intenta beber mucha agua y no abuses del alcohol. El agua ayuda a preparar tu sistema digestivo para la ingesta de alimentos y facilita el proceso de digestión.
Pausas entre Platos: Dale a tu sistema digestivo tiempo para procesar cada plato. Realizar pausas entre los diferentes cursos puede ayudar a evitar la sobrecarga y la sensación de pesadez.
Evita las comidas demasiado copiosas: Opta por platos más ligeros, como ensaladas y verduras, ya que esto ayudará a mantener un tránsito intestinal saludable.
Toma complementos naturales: que cuenten con propiedades para proteger el estómago y neutralizar la acidez estomacal.
Complementos para prevenir y combatir la digestión pesada
Además de las infusiones de hierbas digestivas, como menta, jengibre o manzanilla, que ayudarán a aliviar la incomodidad estomacal y promover una digestión saludable, incluye en tu rutina complementos naturales como Gavinatura o Pranarôm Digest Protect.
Gavinatura
Este suplemento digestivo que combina ingredientes 100% de origen natural como hinojo y anís verde, conocidos por sus propiedades para aliviar la hinchazón y mejorar los síntomas de la digestión pesada, también protege al estómago y ayuda a neutralizar la acidez estomacal. Además, refuerza los sistemas de defensa naturales del organismo reduciendo así su contacto con los jugos gástricos y otros irritantes para proteger tu estómago, neutralizar el ácido y prevenir la irritación. Basta con tomar Gavinatura después de cada comida para proteger al sistema digestivo durante las festividades.
Pranarôm Digest Protect
Este suplemento combina aceites esenciales de menta, cilantro y cardamomo, conocidos por sus propiedades digestivas. Tomar Pranarôm Digest Protect antes de las comidas puede ayudar a preparar tu sistema digestivo y reducir la sensación de pesadez. Además, neutraliza el exceso de ácido gástrico, protege las mucosas y ejerce un efecto barrera, mejorando la digestión. Su acción es rápida y específica.
El estrés también puede afectar la digestión. Durante la temporada navideña, es fundamental encontrar momentos para relajarse. La práctica de actividades como caminar después de las comidas, la meditación o simplemente disfrutar de momentos tranquilos puede contribuir a una digestión más armoniosa.
Este año, disfruta de las celebraciones navideñas sin preocuparte por las digestiones pesadas. Con prácticas alimenticias conscientes, la moderación en la ingesta de alimentos y la incorporación de suplementos como Gavinatura y Pranarôm Digest Protect, puedes brindarle a tu sistema digestivo el apoyo necesario. Recuerda que es importante consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos suplementos en tu rutina, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes. Celebra la Navidad con alegría y bienestar digestivo. ¡Salud y felices fiestas!
Los mejores cepillos eléctricos del 2023 para cada caso
Mantener una buena higiene bucal es esencial para prevenir problemas dentales y mantener una sonrisa saludable. En este sentido, la elección del cepillo de dientes juega un papel crucial. Los cepillos eléctricos han ganado popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para ofrecer una limpieza más efectiva y eficiente en comparación con los cepillos manuales tradicionales. Pero, ¿Cómo elegir el cepillo eléctrico adecuado para tus necesidades? En este artículo, exploraremos las características clave que debes considerar y te presentaremos los mejores cepillos eléctricos del 2023.
¿Qué debes tener en cuenta para elegir el mejor cepillo eléctrico?
1. Tipo de Cabezal de Cepillo:
Oscilante-rotativo: Este tipo de cabezal gira en círculos pequeños para eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos.
Sónico: Los cepillos sónicos usan vibraciones de alta frecuencia para limpiar eficazmente los dientes y las encías.
Iónico: Algunos modelos utilizan iones para repeler la placa y mantener los dientes más limpios durante más tiempo.
2. Modos de cepillado:
Limpieza diaria: Para un cepillado estándar y eficiente.
Blanqueamiento: Ideal para eliminar manchas superficiales y mantener los dientes más blancos.
Masaje de encías: Ayuda a mejorar la salud de las encías y estimula el flujo sanguíneo.
3. Duración de la batería: Asegúrate de que el cepillo tiene una duración de batería adecuada para tus necesidades, especialmente si viajas con frecuencia.
4. Sensores de presión: Algunos cepillos eléctricos incluyen sensores de presión que alertan si estás cepillando demasiado fuerte, evitando posibles daños en las encías y el esmalte dental.
Los mejores cepillos eléctricos del 2023
Te contamos brevemente los que nos han parecido Los mejores cepillos eléctricos del 2023 para diferentes tipos de personas, gustos y bolsillos.
Oral-B iO6
El cepillo eléctrico Oral-B iO6 ofrece una limpieza precisa y cómoda con su31/1/2024 avanzada tecnología, diseño moderno y conectividad inteligente..
Oral-B io8
Por otra parte, Oral-B io807 combina la tecnología de vanguardia, diseño ergonómico y un avanzado sistema de limpieza para proporcionar una experiencia de cepillado superior. Sin duda, uno de los mejores cepillos eléctricos del momento.
Oral-B pro
Por último, el cepillo Oral-B Pro es ideal para quienes buscan una opción más asequible sin comprometer la calidad de la limpieza ¡Apto para todos los bolsillos!
La elección del cepillo eléctrico adecuado depende de tus preferencias y necesidades individuales. Asegúrate de considerar el tipo de cabezal, los modos de cepillado, la duración de la batería y otros factores clave al tomar tu decisión. Los modelos mencionados anteriormente son algunos de los mejores cepillos eléctricos del 2023, cada uno con características únicas para satisfacer diferentes necesidades.
¡No subestimes el poder de un buen cepillado eléctrico para mejorar tu salud bucal y mantener esa sonrisa radiante!
La bajada de las temperaturas hace que nuestra piel esté más expuesta y pueda dañarse, agrietarse o deshidratarse, especialmente en zonas donde la piel es más fina. Para que esto no ocurra, te contamos como cuidar las manos del frío. ¡Sigue leyendo!
Junto a la piel de nuestro rostro, las manos son posiblemente la parte del cuerpo que más sufre los efectos del frío. Sequedad, irritación y hasta heridas que hacen que cualquier gesto cotidiano sea cuanto menos incómodo e incluso doloroso en algunas ocasiones.
Manos agrietadas por el frío ¿Cómo afecta a nuestras manos las bajas temperaturas?
Los cambios bruscos de temperatura (la combinación de condiciones de frío en el exterior y de aire caliente seco en el interior de las casas) elimina la hidratación natural de la piel de nuestras manos y, a menudo, la deja áspera, seca y se agrieta.
Además, cuando la temperatura baja, nuestro cuerpo produce menos lípidos, que son importantes para que nuestra piel forme una barrera protectora resistente a las agresiones externas.
Consejos para cuidar las manos cortadas por el frío
Puede sonar extraño preocuparse por el sol en invierno, pero, aunque lo notemos menos, no podemos olvidarnos del efecto de la luz solar sobre la piel; siendo conveniente emplear un protector, preferiblemente aplicándolo unos 15 minutos antes de salir a la calle.
Se recomienda tener las manos hidratadas. Este es, sin ninguna duda, el objetivo más importante que debemos conseguir durante el invierno. Y es que lo peor que les puede pasar a las manos es perder agua. Por eso siempre debemos mantenerlas hidratas. Por ejemplo, con el uso de lociones. Del mismo modo que también se recomienda exfoliar las manos.
El algodón es mejor alternativa que la lana. Está asociado al invierno usar lana como tejido contra el frío y estos tejidos, en muchos casos, irritan la piel, a diferencia del algodón.
Humidificar el ambiente. La calefacción tiene el efecto de deshidratar la piel más rápidamente. Por eso es beneficioso disponer de un humidificador en casa, aunque basta con colocar recipientes con agua junto a los radiadores. Esto ayudará a conservar las manos hidratas tanto de día como de noche.
Usar guantes.
Evitar el consumo de tabaco y alcohol. Fumar un cigarrillo o ingerir alcohol genera radicales libres, lo que afecta notablemente y negativamente a la piel y a su estado.
Evitar el agua muy caliente o muy fría a la hora de la ducha. Las temperaturas extremas deshidratan la piel. Lo mismo que ocurre cuando nos lavamos las manos, y más si para ello empleamos productos agresivos.
Las mejores cremas para manos agrietadas por el frío con las que tratar y prevenir la sequedad
Algunas de las cremas de manos, formuladas con ingredientes reparadores, nutritivos e hidratantes, que van a ayudar a calmar la irritación provocada por la bajada de las temperaturas y la sequedad que recomendamos:
CeraVe crema reparadora de manos
Con tres ceramidas esenciales, ácido hialurónico y glicerina, esta crema de CeraVe, ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel, a la vez que hidrata en profundidad, alivia y aporta confort al instante en las manos extremadamente secas e irregulares. Además, aporta suavidad y ayuda a que tengan un aspecto saludable.
La Roche-Posay Cicaplast crema de manos reparadora
Gracias a su efecto barrera resistente al lavado y fricción, la crema reparadora de manos Cicaplast de La Roche-Posay, calma, protege frente a las agresiones externas y restaura la barrera cutánea de manos muy secas y agrietadas. Trata la irritación y enrojecimiento, gracias a su fórmula a base de niacinamida y glicerina, que nutre y suaviza en profundidad.
Avène Cold Cream crema de manos concentrada
Esta crema de manos Cold Cream de Avène, nutre y protege frente al viento, frío y demás agresores externos. Su fórmula hidratante con Agua Termal de Avène y glicerina, esta crema nutre la piel seca y dañada, a la vez que alivia la sensación de irritación y protege contra las temperaturas extremas.
Ducray Ictyane crema de manos
Además de hidratar y nutrir en profundidad, gracias al sorbitol, manteca de karité y glicerosa, la crema de manos Ictyane de Ducray, trata la sequedad cutánea, protege del estrés ambiental, repara la barrera cutánea y aporta confort al instante a las manos muy secas y agrietadas. Ahora que ya sabes de qué modo afecta los cambios bruscos de temperatura a nuestra piel y como cuidar las manos agrietadas por el frío... ¿Queréis que hagamos una selección de nuestras cremas y exfoliantes de manos más recomendadas? ¡No pierdas de vista nuestro blog!
Los mejores serum para el acné: Recupera tu piel sin imperfecciones
El acné es un problema de la piel que afecta a personas de todas las edades. No importa si eres un adolescente o un adulto, los granitos pueden ser una molestia constante. Afortunadamente, existen productos efectivos, como los sérums para el acné, que pueden ayudarte a combatirlo y mejorar la salud de tu piel.
¿Qué son los sérums para el acné?
Antes de profundizar en los productos, es importante entender qué es un sérum para el acné. Estos sueros son soluciones altamente concentradas diseñadas para tratar específicamente los problemas de la piel relacionados con el acné. Generalmente, contienen ingredientes activos que ayudan a reducir la inflamación, controlar la producción de sebo y promover la renovación celular.
Los mejores sérums para el acné con los que combatir los granitos
Avène Cleanance sérum exfoliante AHA
Avène Cleanance sérum exfoliante AHA es un producto que ha ganado renombre en la comunidad de cuidado de la piel. Este suero contiene ácido glicólico y láctico, dos tipos de alfa hidroxiácidos (AHA) que son conocidos por su capacidad para exfoliar suavemente la piel.
Esta exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, desbloquear los poros y reducir la apariencia de granitos.
Cerave imperfecciones sérum con retinol
El suero Cerave blemish con retinol es una poderosa herramienta en la lucha contra el acné. Contiene retinol, un derivado de la vitamina A que ha demostrado ser efectivo en la reducción de las espinillas y la prevención de nuevas imperfecciones.
También ayuda a suavizar la textura de la piel y reducir las marcas de acné existentes.
Sérum Effaclar de La Roche-Posay
El sérum Effaclar de La Roche-Posay es otro producto que merece la pena mencionar. Este suero combina ingredientes como el ácido salicílico y la niacinamida, ingredientes para combatir el acné muy eficaces que además ayudan a reducir las rojeces.
Además, es adecuado para pieles sensibles y no causa sequía excesiva.
Isdin Acniben Concentrado Noche Antiimperfecciones
El serum Isdin Acniben Night Concentrate Antiimperfecciones es una solución innovadora que trabaja mientras duermes. Contiene niacinamida y vitamina E, que ayudan a reducir las imperfecciones y mejorar la apariencia general de la piel.
Este serum también es no comedogénico, lo que significa que no obstruirá tus poros. En resumen, los sérums para el acné son productos efectivos para combatir los granitos y mejorar la salud de la piel.
Productos como Avène Cleanance sérum exfoliante AHA, Cerave blemish sérum con retinol, La Roche-Posay Effaclar sérum e Isdin Acniben Night Concentrate Antiimperfecciones son excelentes opciones para quienes buscan una piel más clara y radiante.
No dejes que el acné te impida sentirte seguro en tu piel. Prueba uno de estos serums y descubre cómo pueden transformar tu rutina de cuidado de la piel.
El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, pero con la conciencia adecuada, la detección temprana y la adopción de medidas preventivas, podemos combatirla de manera efectiva.
Es esencial compartir información sobre el cáncer de mama para promover la salud y el bienestar de las mujeres. A continuación, hablaremos sobre el cáncer de mama: síntomas causas y prevención.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?
Nódulo en el seno: Un bulto o nódulo en el seno es uno de los síntomas más comunes. Puede sentirse como un engrosamiento o masa dura en la mama.
Cambios en el tamaño o forma del seno: El cáncer de mama puede causar cambios visibles en la forma o el tamaño de uno o ambos senos.
Cambios en la piel: Esto incluye enrojecimiento, irritación, hoyuelos o descamación de la piel en el área del seno.
Secreción del pezón: La aparición de secreciones inusuales, especialmente sangre, del pezón debe ser evaluada por un profesional de la salud.
Dolor mamario: Aunque el dolor mamario es común y rara vez está relacionado con el cáncer, cualquier dolor persistente o inexplicado debe ser investigado.
Causas del Cáncer de Mama
Si bien las causas exactas del cáncer de mama no siempre son claras, existen factores de riesgo conocidos que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta enfermedad:
Antecedentes familiares: Tener familiares cercanos con antecedentes de cáncer de mama aumenta el riesgo.
Edad: El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad, siendo más común en mujeres mayores de 50 años.
Genética: Mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2 pueden aumentar significativamente el riesgo.
Hormonas: La exposición prolongada a hormonas sexuales femeninas, como el estrógeno, puede aumentar el riesgo.
Factores de estilo de vida: Consumo de alcohol, obesidad y falta de actividad física son factores de riesgo modificables.
Estrategias de Prevención
Autoexamen de senos: Realice autoexámenes de seno regularmente para detectar posibles cambios. Consulte a un profesional de la salud si encuentra algo inusual.
Mamografías regulares: Las mamografías son esenciales para la detección temprana. Hable con su médico sobre la frecuencia adecuada según su edad y riesgo.
Conozca su riesgo: Si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama, hable con un genetista para evaluar su riesgo genético y las medidas preventivas adecuadas.
Mantenga un estilo de vida saludable: Adopte una dieta equilibrada, haga ejercicio regularmente y limite el consumo de alcohol para reducir el riesgo.
Apoyo psicológico: Mantener una mentalidad positiva y buscar apoyo emocional puede ser fundamental en la prevención y el manejo del cáncer de mama.
Tipos de cáncer de mama
Invasivo de Conductos (CMID)
Este es el tipo más común. Se origina en los conductos de leche del seno y puede extenderse a tejidos cercanos. Los síntomas pueden incluir un bulto en el seno, cambios en la forma o tamaño del seno, o cambios en la piel de la mama.
Invasivo de Lóbulos (CMIL)
Este tipo comienza en los lóbulos de las glándulas mamarias y puede diseminarse a través de la pared de los lóbulos hacia los tejidos circundantes. A menudo, no se siente como un bulto en el seno y es más difícil de detectar mediante autoexámenes.
Carcinoma Ductal In Situ (CDIS)
Aunque se considera una forma temprana de cáncer de mama, el CDIS no ha invadido los tejidos circundantes. Se encuentra en los conductos de leche y se trata con cirugía para prevenir que se convierta en invasivo.
Carcinoma Lobulillar In Situ (CLIS)
Similar al CDIS, el CLIS no invade los tejidos cercanos. Se origina en los lóbulos de la glándula mamaria y generalmente se detecta a través de biopsias realizadas por otras razones.
Inflamatorio
Aunque es raro, este tipo de cáncer de mama se caracteriza por la inflamación de la piel de la mama. Puede ser agresivo y suele tratarse con quimioterapia y radioterapia.
Triple Negativo
Este tipo de cáncer no tiene receptores para estrógenos, progesterona ni HER2, lo que limita las opciones de tratamiento hormonal y terapias dirigidas. Es importante trabajar con un equipo médico especializado en este tipo de cáncer.
HER2-positivo
Este tipo de cáncer tiene una sobreexpresión de la proteína HER2 y se puede tratar con terapias dirigidas específicas, además de tratamientos convencionales.
El cáncer de mama es una enfermedad seria, pero con la conciencia adecuada y la atención médica oportuna, las tasas de supervivencia son altas. Es fundamental que las mujeres se empapen con el conocimiento y las herramientas necesarias para cuidar de su salud mamaria.
Siempre consulte a su médico ante cualquier preocupación relacionada con su salud mamaria, ya que la detección temprana puede marcar la diferencia en el pronóstico y la calidad de vida.
Para mas información consulta nuestra infografía. También puedes acceder a la web de la Federación española de cáncer de mama.
Una de las lesiones en la piel que aparecen en invierno y, sobre todo, en los pies y las manos, son los sabañones. Pueden desaparecer por sí solos, pero es posible acelerar el proceso. Aquí contamos como curar los sabañones con productos de farmacia y remedios caseros.
Qué son los sabañones
Los sabañones son lesiones en la piel que la transforman, haciéndola más dura, y la enrojecen. Se aprecia bajo ella una inflamación, y el dolor y el escozor son dos de sus síntomas más característicos.
La humedad y el frío están entre los responsables principales de su aparición y, aunque no provocan un grave problema de salud, pueden ulcerarse. Por este motivo, debemos tratarlos correctamente y evitar que se infecten y empeoren.
Otras formas de denominar este tipo de lesiones son perniosis o eritema pernio. Suelen darse en personas de entre 15 y 30 años y las zonas más afectadas suelen ser las orejas, la nariz, las manos y los pies. El motivo de que afecte a estas partes del cuerpo es que la circulación sanguínea es más escasa.
El grupo de población que más lo sufre es el de las mujeres, debido a contar con una baja presión arterial y numerosos cambios hormonales. No obstante, los ancianos y los niños también son propensos a padecerlos.
Síntomas de los sabañones
Es una lesión cutánea y el síntoma principal es el dolor que se siente en la zona afectada (generalmente, manos y pies). Se produce por la inflamación de los vasos sanguíneos expuestos a cambios bruscos de temperatura.
Dicho de otro modo, si estamos expuestos al frío y en poco tiempo pasamos a un calor extremo, estaremos favoreciendo este tipo de lesión.
Por otro lado, también hay que tener en cuenta otra serie de síntomas que caracteriza a los sabañones:
Color enrojecido y azulado de la zona afectada.
Inflamación.
Picor.
Escozor.
Si se padece esta afección durante un largo período de tiempo, se pueden producir ampollas y úlceras en la zona del sabañón. En este tipo de situaciones es conveniente prestar atención para evitar que se infecten y provoquen una situación que revista mayor gravedad.
Por eso, cuando se padece una lesión de estas características en la piel, hay que saber cómo curar los sabañones. Suelen durar entre tres y siete días si no se producen complicaciones. De lo contrario, se puede alargar su presencia en el tiempo hasta las tres semanas.
Por qué se producen los sabañones
Se cree que un cambio brusco de temperatura provoca los sabañones. En otros casos, la causa puede ser la exposición prolongada de algunas partes del cuerpo a un frío intenso. Sin embargo, no todas las personas tienen la misma sensibilidad en estas situaciones ni van a sufrir estas lesiones.
Las causas que pueden hacer que alguien tenga más sensibilidad son:
Circulación sanguínea deficiente.
Tensión baja.
Cambios hormonales, como los que se producen en las mujeres jóvenes.
Peso corporal por debajo del adecuado.
Enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide, artritis, lupus eritematoso…
Enfermedad de Raynaud. Esta patología afecta a los vasos sanguíneos de los pies y de las manos, estrechándolos. Como consecuencia, se produce una mala circulación y un déficit de sangre en estas áreas.
Ingestión continuada de alcohol y de tabaco, porque estas sustancias alteran el riego sanguíneo.
Exposición a bajas temperaturas sin un calzado apropiado.
Vida sedentaria. En personas con mala circulación, aumenta la probabilidad de sufrir sabañones.
Cómo curar los sabañones
Para saber como curar los sabañones en los pies, lo primero que hay que hacer es acudir a un profesional. Un podólogo o un médico de cabecera podrán ayudar y recomendar el tratamiento apropiado.
Lo habitual es que las indicaciones que estén dirigidas a proteger la zona lesionada. Para ello, indicarán que se mantengan las manos y los pies secos y calientes. Una buena idea es emplear calcetines y guantes apropiados. Sin embargo, de este modo no se trata el problema interno.
¿Como curar los sabañones en las manos y en los pies? Para tratar este problema adecuadamente hay que recurrir a un tratamiento farmacológico que tiene tres objetivos:
Aumentar la presión.
Mejorar la circulación sanguínea.
Favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos.
Por otro lado, podemos incorporar también una serie de geles y pomadas con los que aliviaremos el picor, el dolor y el escozor. Una de las mejores cremas de farmacia para combatir los sabañones es la crema de Mahiou. No evita la aparición de los sabañones, pero sí acelera su remisión.
Debemos aplicarla a diario con un masaje prolongado para favorecer su penetración y que se active la circulación. Además, es posible potenciar su efecto si envolvemos la zona con una prenda de abrigo o una venda tras aplicarla.
Cómo curar los sabañones con remedios caseros
Además de curar los sabañones en las manos y en los pies con la crema indicada, también se pueden utilizar otros remedios.
Incluir en la dieta diaria flavonoides y cítricos. De este modo, se refuerzan los vasos capilares y se puede superar el problema con mayor facilidad.
Aportar vitamina E a la dieta. Tiene un alto poder antioxidante y favorece la circulación sanguínea.
Evitar rascar las heridas para que no empeoren o se lleguen a infectar.
Mantener las zonas afectadas calientes, pero alejadas de estufas, radiadores u otras fuentes de calor.
Calentar la piel dañada por el sabañón sin masajear o frotar.
¿Se pueden prevenir los sabañones?
La prevención siempre es el mejor tratamiento posible. En este caso, evitar los estimulantes, el tabaco y las bebidas alcohólicas es de gran ayuda, ya que perjudican la circulación sanguínea.
Para los pies se debe utilizar un calzado apropiado y calcetines gruesos, que no aprieten ni obstruyan la circulación. Asimismo, conviene mantenerse activo y en movimiento, evitando a toda costa la vida sedentaria.
Los baños de contraste con agua fría y caliente son útiles, y también lo es tomar infusiones de jengibre y canela.
Ahora que sabemos cómo curar los sabañones y, sobre todo, cómo prevenirlos, no tenemos excusa para afrontar el invierno con otra cara.
En los botiquines de todo el mundo es habitual encontrar una cajita de ibuprofeno. Sin embargo, todavía hay quien tiene la duda de si es mejor tomar ibuprofeno 600 o ibuprofeno 400 miligramos. Aquí, lo aclaramos.
¿Qué es el ibuprofeno y para qué sirve?
El ibuprofeno es un fármaco catalogado como un AINE, es decir, un antiinflamatorio no esteroideo que tiene efectos analgésicos, antitérmicos y, por supuesto, antiinflamatorios. Se suele indicar para tratar la inflamación, así como el dolor leve o moderado y la fiebre.
¿Es mejor tomar ibuprofeno 400 o 600?
Muchas personas se preguntan si es mejor tomar un ibuprofeno de 400 mg o de mayor concentración. Por ello, Reckitt Benckiser expuso en Infarma 2013 un estudio en el que se afirmaba que era eficaz para tratar dolores moderados o leves.
De igual modo, en este mismo foro explicó que utilizar un ibuprofeno de 600 mg no añade ninguna ventaja para superar este tipo de dolencias. En cambio, la posibilidad de sufrir un efecto secundario es mayor.
¿Cuánto ibuprofeno podemos tomar sin riesgo?
Podemos tomar como referencia la información anterior, pero también debemos saber que en la mayor parte de Europa se comercializa el ibuprofeno 400. En España, este último tiene un consumo de un 4,9 %, aproximadamente, y en el resto de Europa de más de un 54,5 %.
Los datos precedentes nos llevan a pensar que en España consumimos de forma mayoritaria el ibuprofeno 600. ¿Por qué? Esto puede venir dado porque los españoles tendemos a exagerar y a apostar siempre por lo que sea mayor.
Asimismo, en los centros de salud se ha prescrito esta concentración con frecuencia, quizás porque, aunque resulte paradójico, es más económica.
Pese a todo, desde hace bastante tiempo, esta situación está cambiando. Si nos centramos en los efectos secundarios de las altas dosis, las investigaciones señalan que puede aumentar el riesgo cardiovascular.
Para hablar de dosis elevadas, debemos superar un consumo de 2400 mg diarios. Y, en España, solemos tomar 3 de ibuprofenos de 600 al día (1800 mg diarios) cuando tenemos una dolencia.
Por tanto, a pesar de consumir 600 miligramos de ibuprofeno en cada dosis, no sobrepasamos el límite que determina la Agencia Europea del Medicamento. Lo que quiere decir que no existe riesgo en la toma de 3 dosis diarias de ibuprofeno 600.
¿Pueden los pequeños tomar ibuprofeno?
El consumo de ibuprofeno en niños que tienen menos de 3 meses no es aconsejable. Sin embargo, una vez superada esta etapa, la dosis que se les puede administrar dependerá de su peso y edad.
Las recomendaciones generales son una dosis de 20 o 30 miligramos por cada kilogramo de peso del pequeño. De la misma manera, ha de repartirse en 3 o 4 tomas individuales.
Pese a todo, hay que respetar la posología que nos indique el pediatra y asegurarnos de que el intervalo entre las tomas no sea inferior a 4 horas.
¿Es necesaria una receta para comprar ibuprofeno?
Lo cierto es que en España conviven las denominadas EFP o Especialidades Farmacéuticas Publicitarias con los ibuprofenos genéricos. Así, puedes hacerte con una especialidad publicitaria de ibuprofeno 400 sin tener que recurrir a uno de prescripción obligatoria.
No obstante, si lo que deseamos es comprar ibuprofeno de mayor concentración, tenemos que acudir sí o sí a un médico para que nos lo recete. Esta presentación no es necesaria para un golpe o un dolor de garganta o cabeza, sino que debe utilizarse para algo como, por ejemplo, una artritis.
Aunque hayamos explicado que no hay riesgo si no se supera una dosis máxima, lo cierto es que la automedicación es un grave problema. Las consecuencias del uso reiterado y abusivo de este tipo de productos farmacológicos pueden ser muy graves a medio y largo plazo.
Por ejemplo, puede provocar daños graves en los riñones y el estómago. Por este motivo, está desaconsejado tomarlo si se padecen problemas de riñón, insuficiencia cardíaca, enfermedades hepáticas, úlceras o perforaciones y hemorragias en el aparato digestivo o el estómago.
Del mismo modo, algunos estudios recientes afirman que un tratamiento continuado con AINE aumenta en un 50 % el riesgo de padecer una insuficiencia cardíaca.
Por otro lado, durante la lactancia, el embarazo o en caso de niños es preciso acudir a un médico que pueda realizar un diagnóstico y prescribir una dosis apropiada para cada situación. Así, antes de valorar tomar un medicamento, sea cual sea, incluido un ibuprofeno, es conveniente consultar con un farmacéutico o un médico.
Comprar ibuprofeno 400 o 600
Tanto los farmacéuticos de Farmaciasdirect como los médicos apostamos con firmeza por utilizar ibuprofeno de 400 miligramos.
El motivo es que esta dosis es más segura y se ha demostrado su eficacia en dolores leves y moderados. Asimismo, puede emplearse cuando se tiene fiebre, pues la diferencia con respecto a la eficacia del de 600 es mínima.
¿Qué podemos hacer, por ejemplo, ante un episodio de migraña? En esta situación, los estudios no han presentado más efectos secundarios que un placebo en un tratamiento corto con dosis inferiores a 1600 mg diarios.
Por otro lado, una dosis superior a 2400 mg diarios se asocia a un incremento del riesgo de trombosis y otros eventos cardiovasculares. Sin embargo, utilizado de forma ocasional, una dosis de ibuprofeno diaria de 1200 mg no lleva asociado un incremento del riesgo de eventos adversos cardiovasculares.
Además, esta dosis tiene una eficacia similar al diclofenaco de 50 miligramos cada 8 horas para aliviar un dolor postoperatorio. Tomar un ibuprofeno 600 no es más eficaz que uno que contiene 400 miligramos para controlar un dolor leve o moderado. Pero sí se relaciona con un aumento del riesgo de efectos adversos.
En definitiva, aunque la dosis más vendida en España sea la del ibuprofeno 600, la más recomendable es la de 400. Esto es así siempre y cuando se vayan a tratar dolencias habituales como golpes, esguinces, dolores menstruales intensos, dolor de articulaciones o dolores musculares.
En caso de que aparezca la fiebre, pero no el dolor, puede bastar con tomar paracetamol. Recuerda que en Farmaciasdirect podrás comprar Ibuprofeno de farmacia y cualquier otro de nuestros medicamentos online sin receta.
El retinol es un ingrediente popular en el cuidado de la piel que se utiliza para tratar una variedad de problemas, como el envejecimiento, el acné y la hiperpigmentación.
Si eres un principiante en el uso del retinol, es importante utilizarlo de manera adecuada para obtener los mejores resultados y evitar irritaciones.
En este post te dejamos una guía para principiantes sobre cómo usar retinol. Pero antes de empezar:
¿Qué es el retinol?
Es la forma activa de la vitamina A que podemos encontrar en muchos productos para el cuidado de la piel. Se ha vuelto un activo muy popular ya que ayuda a activar la renovación celular, reduciendo las arrugas y mejorando la textura de la piel y el acné.
Pero, ¿por qué es tan importante saber cómo usar retinol? El motivo es porque puede causar irritación en la piel, especialmente en aquellas pieles que nunca lo hayan utilizado antes.
Para ello hemos preparado una pequeña guía para principiantes en el uso de este activo.
Guía para principiantes en el uso de retinol
Consulta a un experto en el cuidado de la piel
Antes de comenzar a usar retinol, es aconsejable hablar con un un experto en el cuidado de la piel para determinar si es adecuado para tu situación y tus necesidades específicas.
Comienza con una concentración baja
Si eres nuevo en el retinol, elige un producto con una concentración baja (alrededor del 0.25% o 0.5%) para minimizar el riesgo de irritación. Uno con el que recomendamos comenzar es al 0.2% de Endocare renewal.
¿Retinol por la mañana o por la noche?
Debido a que puede hacer que la piel sea mas sensible al sol, se recomienda utilizarlo mejor por la noche y no comenzar en los meses de verano.
Aplica durante el día una buena protección solar para proteger la piel de manchas. No esta demás recordar que debemos limpia y secar la piel antes de aplicar el producto.
Utiliza una pequeña cantidad
Empieza con una cantidad pequeña de retinol, aproximadamente del tamaño de un guisante, y aplícalo en todo el rostro.
Además, recomendamos comentar a utilizarlo cada dos o tres noches para que tu piel se acostumbre gradualmente.
Evita el contorno de ojos y los labios
Evita aplicar retinol en la zona de los ojos y los labios, ya que estas áreas son más sensibles.
Lleva una buena rutina de hidratación
Aplica una crema hidratante después de que el retinol se haya absorbido por completo para ayudar a mantener la humedad de la piel como Hyaluron Active B3 crema de noche de Avéne.
Otra opción es incorporar una mascarilla como Avène mascarilla calmante hidratante de forma semanal para mantener la función barrera ya que el retinol puede alterarla hasta que tu piel se adapte a él.
Aplica protección solar
Durante el día, usa protector solar con un SPF adecuado para proteger tu piel de la sensibilidad aumentada al sol debido al retinol.
Sé paciente
Los resultados del retinol pueden tardar semanas o incluso meses en ser visibles. Además, la piel puede pasar por una fase de ajuste inicial, que incluye irritación y descamación. No te preocupes, esto es normal.
Por ello, no uses retinol todos los días al principio. A medida que tu piel se adapte, puedes aumentar la frecuencia de uso si es necesario.
Considera productos de cuidado complementarios
Puedes combinar el retinol con productos calmantes y reparadores, como el ácido hialurónico o la niacinamida, para reducir la irritación.
No combines retinol con otros ingredientes activos
Evita mezclar retinol con otros ingredientes activos fuertes, como ácidos exfoliantes, sin la recomendación de un experto en el cuidado de la piel.
Escucha a tu piel
Si experimentas una irritación grave, enrojecimiento persistente o descamación excesiva, suspende el uso de retinol y consulta a un experto en el cuidado de la piel.
Recuerda que el retinol puede ser un ingrediente efectivo para mejorar la apariencia de la piel, pero es importante usarlo con precaución y paciencia.
Cada persona reacciona de manera diferente, por lo que es esencial adaptar tu rutina de cuidado de la piel según las necesidades de tu piel y bajo la supervisión de un profesional si es necesario.
¿Quieres saber qué tomar para el dolor de espalda? En Farmaciasdirect te explicamos qué productos y medicamentos son los más apropiados para hacer frente a los dolores de forma rápida y precisa, mejorando así el estado de salud.
¿Qué es el dolor de espalda?
El dolor de espalda es bastante común en nuestro día a día. El estrés, las malas posturas y el alto rendimiento que le exigimos al cuerpo ocasiona ciertas dolencias que se manifiestan de diferentes maneras y con distintos grados.
Las molestias que se generan pueden alterar nuestro ritmo diario y afectar directamente al descanso, de ahí que sea necesario tratar cualquier dolor muscular, como el de espalda, en cuanto aparezca.
Así no va a desembocar en una dolencia de mayor envergadura. En este sentido, es imprescindible aplicar un tratamiento y conocer qué recursos pueden ser apropiados para mejorar las molestias y los síntomas del dolor de espalda.
El simple hecho de atender cualquier dolor puede ayudarnos a mejorar también el estado anímico; por esta razón se hace tan necesario recurrir a aquellos productos medicinales que pueden ser una solución y, a la vez, una ventaja para cambiar la situación de la espalda.
¿Cómo se produce?
Las acciones que realizamos en el trabajo, en casa o haciendo deporte, pueden ocasionar lesiones de espalda a causa de una mala postura, un golpe o un tirón.
Esto puede generar un dolor localizado que perjudica por completo las actividades individuales, de ahí que surja el dolor de espalda y las lumbalgias. Cuando se le exige demasiado a los músculos y se realizan algunos movimientos bruscos, es entonces cuando se producen las dolencias.
Lo mismo se puede decir de las malas posturas que se suele tener al estar sentados o tumbados, algo que, a largo plazo, puede suponer un dolor agudo de espalda.
¿Por qué utilizar productos para el dolor de espalda?
Los productos para el dolor de espalda son la mejor solución para aliviar un tipo de dolencia que, en general, puede perjudicar seriamente las actividades diarias de una persona.
Cuando se agudiza un dolor en las lumbares o en otras zonas de la espalda, se pueden generar graves secuelas que afectan directamente al estado anímico.
Además, se concilia peor el sueño y se genera un estado de irritabilidad difícil de superar. Los productos que están disponibles en Farmaciasdirect son realmente interesantes para aliviar los dolores y acabar con el malestar.
La faja, el cinturón o la crema pueden ser buenas medidas para hacer que las molestias que se padecen puedan ser solucionadas de forma rápida. Además, se convierten en un buen complemento para el día a día, con el objetivo de obtener una mejor calidad de vida y acabar con el dolor.
Descubre qué tomar para el dolor de espalda
Para el dolor de espalda, existen diferentes opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviar el malestar. Aquí te descubrimos qué tomar para el dolor de espalda:
Analgésicos de venta libre: El dolor de espalda es un tipo de dolencia que se puede remediar a partir de algunos medicamentos específicos. Puedes tomar analgésicos de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno para aliviar el dolor de espalda. Por su parte, el naxopreno es otro principio activo que puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar las molestias.
Medicamentos con receta: En casos de dolor de espalda persistente o intenso, tu médico podrá recetarte medicamentos más fuertes, como opioides o relajantes musculares. El médico podrá evaluar tu situación y recomendar el tratamiento más adecuado para ti.
Es importante consultar a un médico o farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento para el dolor de espalda, especialmente si el dolor es intenso, persistente o si se acompaña de otros síntomas.
A continuación, se presentan otras opciones recomendadas de tratamiento para el dolor de espalda:
Los parches de calor para lumbares son una buena solución que se dispone a modo de parche y se dirige a la mejora y alivio de la zona lumbar donde, precisamente, suele haber mayor número de dolores.
A su vez, otros productos que funcionan muy bien como los geles antiinflamatorios, que alivian rápidamente el dolor muscular que se pueda desarrollar en zonas específicas de la espalda.
Por su parte, las fajas lumbares también son una buena solución que ayuda a prevenir dolores musculares a la vez que refuerza la zona lumbar, convirtiéndose en el complemento perfecto para que la espalda no sufra tanto en las tareas diarias. Además, está disponible en diferentes tallas.
A todo esto, no debemos olvidar también la posibilidad de utilizar un cinturón lumbar, uno de los mejores recursos para el dolor agudo de las lumbares y con el que se realiza un tratamiento de electroterapia que, sin lugar a dudas, influye positivamente para aliviar los dolores.
¿Cómo puedo utilizar los medicamentos para el dolor de espalda?
Los productos externos que se colocan como complemento muscular, ya sea la faja o el cinturón, se disponen adheridos a la zona dolorida y bien sujetos para que no impidan el desempeño de ciertas funciones diarias.
Mientras que, en el caso de los geles y pomadas antiinflamatorias se pueden emplear directamente sobre la zona dolorida para conseguir, de esta manera, un alivio sintomático y rápido.
¿Estos productos necesitan receta médica?
Los productos para el dolor de espalda que se ofrecen en Farmaciasdirect no necesitan prescripción médica, de tal manera que puedes adquirirlos en la web fácilmente y recibirlos en casa de forma rápida y sencilla.
Todos ellos están disponibles en nuestro stock de productos; así, de manera práctica, cómoda y sencilla, se pueden comprar los productos para recibirlos en casa.
Bibliografía
González Montesinos, J. L., Martínez González, J., Mora Vicente, J., Salto Chamorro, G., & Álvarez Fernández, E. (2004). El dolor de espalda y los desequilibrios musculares.
Jordá Llona, M., Pérez Bocanegra, E., García-Mifsud, M., Jimeno Bernad, R., Ortiz Hernández, R., & Castells Ayuso, P. (2014). Escuela de espalda: una forma sencilla de mejorar el dolor y los hábitos posturales. pediatr.(2003, Ed. impr.), 92-98.
Rull, M. (2004). Abordaje multidisciplinar del dolor de espalda. Revista de la sociedad española del dolor, 11(3), 119-121.
El resfriado es una enfermedad menor que puede ser de naturaleza vírica, alérgica o bacteriana y que se encuentra entre las más comunes. Durante el invierno suele tener mayor incidencia y es fácilmente reconocible por sus síntomas: dolor de garganta, vías respiratorias, mucosidad y sensación de cansancio. Te contamos qué tomar para el resfriado en el post de hoy ¡Sigue leyendo!
Como gripes y resfriados están plenamente integrados en la normalidad de las personas cíclicamente, es habitual que no se dé mucha importancia a su aparición y se dé por supuesto que desaparecerán en cuestión de días. Sin embargo, hay que tener en cuenta que tomando la medicación adecuada ayudaremos a que esto se solvente con mayor agilidad y podremos suavizar los síntomas.
Desde Farmaciasdirect te mostramos qué tomar para el resfriado con la intención de que estos se pasen con mayor rapidez y que causen el menor daño posible.
¿Qué es un resfriado? Los principales síntomas
El resfriado común tiene unos síntomas que pueden dar pie a la confusión, ya que se comparten con otras enfermedades que pueden ser más graves. Lo primero que se debe hacer es identificarlo correctamente para poner iniciar el tratamiento más adecuado. Estos son sus principales síntomas del resfriado:
Congestión nasal
Tos o estornudos
Dolor de garganta
Moqueo
Lagrimeo
Fiebre en algunas ocasiones
No obstante, hay indicativos de que se tiene una afección de mayor riesgo y será entonces cuando se daba consultar a un médico. Estos son los indicios para solicitar asistencia profesional:
Dificultad para respirar
Fiebre persistente (a partir de 4 días)
Síntomas de deshidratación
Empeoramiento de otras afecciones
Síntomas que persisten tras 10 días
En estos casos, es conveniente acudir a un médico para que diagnostique con más exactitud el foco de la enfermedad y pueda recomendar un tratamiento más adecuado.
¿Cuál es el mejor remedio para el resfriado?
El resfriado común va a desaparecer por sí solo en cuestión de días y con la ayuda de una serie de medicamentos destinados a minimizar el impacto negativo de los síntomas. Para ello, en contra de lo que se cree, no es necesario tomar antibióticos. Si se opta por este tipo de medicación sin recomendación médica, lo más probable es que el resfriado no mejore y que, cuando realmente se necesiten los antibióticos, el cuerpo haya adquirido resistencia a ellos y no realicen sus funciones correctamente. Estos son los tipos de fármacos indicados para tratar un resfriado:
Medicamentos para el resfriado y la gripe. Los descongestivos nasales alivian la congestión nasal en personas sanas, aunque hay que tener precaución si se sufre alguna otra patología que los hace incompatibles.
Fármacos para fiebre y malestar. Ayudan a combatir el cansancio y el dolor muscular, mientras que mantienen controlada la fiebre. Además, mejoran la aparición de mucosidad o su incidencia, a la vez que sirven para inhibir la tos de manera eficiente y se consumen en pastillas o jarabe según la preferencia de cada usuario.
¿Qué tomar para un resfriado?
Lo ideal es que cada persona apueste por los medicamentos que son más acordes con su sintomatología y con sus preferencias a la hora de administrarlos, bien sea en pastillas, comprimidos efervescentes o jarabes. Además, para acabar con el resfriado se aconseja guardar reposo, evitar los esfuerzos y beber mucho líquido. Por ejemplo, dos medicamentos muy utilizados para el tratamiento de la fiebre y el malestar son Ilvico, que alivia los síntomas del resfriado y la gripe, así como Vicks Vaporub, una pomada de uso tópico formulada para aliviar síntomas asociados, como la tos y la congestión nasal. Otro fármaco muy utilizado es IlviGrip en formato sobres, formulado con paracetamol, guaifenesina y feniletrina. También resulta muy útil su jarabe de uso nocturno.
Pero, sin duda alguna, el mejor tratamiento contra el resfriado es la prevención. Por ello, aquí te mostramos otros tratamientos naturales indicados para combatir y prevenir el resfriado.
Inmunoferon spray nasal
El aliado perfecto para combatir la descongestión que suele aparece con el resfriado. Este spray nasal de Inmunoferon formulado a base de sal marina y el complejo patentado Ectoin®, reduce la inflamación de la mucosa, alivia síntomas como sequedad, picor, formación de costras o incluso heridas del epitelio nasal, favoreciendo su regeneración.
Pranarôm Aromaforce jarabe vías respiratorias
Con el jarabe BIO de la gama Aromaforce de Pranarôm, compuesto por aceites esenciales eucalipto, limón y pino silvestre, conseguiremos despejar nuestras vías respiratorias, calmar la irritación de garganta y proteger las defensas naturales del organismo, tratando así los resfriados y previniendo su reaparición.
Multicentrum Inmuno- C
Multicentrum Inmuno-C es un complemento alimenticio formulado con 9 vitaminas (vitamina C, D y del grupo B) y minerales esenciales, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario y protege las células frente al daño oxidativo, además de aportar energía y vitalidad. Bibliografía:
Rosas, M. R. (2008). Gripe y resfriado. Clínica y tratamiento. Offarm, 27(2).
Carmona, R. M., & Montoya, F. C. M. (2006). Autocuidados ante el resfriado común y el dolor osteomuscular. Revista Clínica de Medicina de Familia, 1(3), 110-114.
El colutorio bucal es un producto muy utilizado después del cepillado, como ocurre con el hilo dental, y forma parte de una rutina de cuidado bucodental completa. En este post te proporcionamos todo lo que debes saber cobre este tipo de productos y su importancia para un correcta higiene bucal.
¿Qué es un colutorio?
Un colutorio bucal, también conocido como enjuague bucal o enjuague oral, es un líquido que se utiliza para enjuagar la boca. Está diseñado para ayudar en la higiene bucal y proporcionar beneficios adicionales como refrescar el aliento, prevenir la acumulación de placa, combatir las bacterias y aliviar ciertos problemas bucales.
Beneficios de utilizarlo
Ayuda a reducir la placa bacteriana.
Combate las bacterias causantes del mal aliento.
Puede ayudar a prevenir enfermedades de las encías.
Algunos tipos fortalecen el esmalte dental y previenen las caries.
Proporciona una sensación de frescura en la boca.
Diferencia entre colutorio y enjuague bucal
Aunque los términos colutorio y enjuague bucal se utilizan a menudo indistintamente, hay una diferencia sutil entre ellos:
Colutorio: Este término se refiere a una solución líquida que se enjuaga en la boca y se escupe. Los colutorios bucales pueden contener ingredientes activos como fluoruro, clorhexidina, peróxido de hidrógeno, entre otros, que pueden proporcionar beneficios específicos, como fortalecer el esmalte dental o combatir las bacterias.
Enjuague: Este término es más genérico y puede referirse a cualquier líquido que se utiliza para enjuagar la boca, incluso agua. Puede no contener ingredientes activos específicos para el cuidado bucal.
Tipos de Colutorios ¿Cuál es el mejor colutorio bucal?
Hay varios tipos de colutorios bucales, y es importante elegir el que mejor se adapte a tus necesidades:
Colutorio Antiséptico: Contiene ingredientes como clorhexidina o triclosán que combaten las bacterias y ayudan a prevenir enfermedades periodontales.
Colutorio Fluorado: Contiene fluoruro, lo que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries.
Colutorio Blanqueador: Diseñado para eliminar las manchas en los dientes y darles un aspecto más blanco.
Colutorio para Encías Sensibles: Calma y protege las encías sensibles o inflamadas. Como por ejemplo ORAL- B Colutorio Encías Y Esmalte Care o Parodontax Colutorio Complete Protection.
Colutorio Sin Alcohol: Ideal para personas con sensibilidad al alcohol o para quienes buscan una opción más suave. En Farmaciasdirect recomendamos en estos casos Parodontax Colutorio Diario Herbal Para Cuidado De Encías.
¿Cómo usar el enjuague bucal?
Vierte la cantidad recomendada (por lo general, 15-20 ml) en un vaso y enjuaga tu boca durante 30 segundos a 1 minuto. No tragues el colutorio. Escúpelo después de enjuagar. Es importante seguir las instrucciones del producto para obtener los mejores resultados.
Precauciones
No sustituye el cepillado dental. El cepillado regular sigue siendo fundamental.
Evita ingerir el colutorio.
No uses colutorio en niños pequeños sin consultar a un dentista.
Algunos colutorios pueden causar irritación bucal o alergias. Si experimentas efectos secundarios, consulta a un profesional de la salud dental.
¿Cuál es el momento más adecuado para utilizarlo?
Generalmente, se recomienda usar el colutorio bucal después del cepillado y el uso del hilo dental, preferiblemente antes de acostarte para una protección duradera durante la noche. En resumen, el colutorio bucal es un aliado importante en la higiene oral diaria. Sin embargo, no debe sustituir al cepillado y el uso del hilo dental. Al elegir un colutorio adecuado y utilizarlo correctamente, puedes mantener una boca más saludable y un aliento fresco. ¡No dudes en consultar a tu dentista para obtener recomendaciones específicas para tu caso!
Granitos después del sol ¿Por qué empeora el acné después del verano?
El verano nos regala días llenos de sol y diversión, pero para muchos, también puede traer consigo un visitante no deseado: el brote de acné. Pero, ¿sabes por qué empeora el acné después del verano? Tras largas jornadas al aire libre, es común enfrentar un empeoramiento repentino del acné en la piel. En el post de hoy te contamos por qué después del verano el acné empeora, lo que es más importante, qué productos y rutina seguir para ayudarte a enfrentar y eliminar esos molestos granitos. ¡Sigue leyendo!
Granitos después del sol ¿Por qué empeora el acné después del verano?
El empeoramiento del acné después del verano puede ser atribuido a una serie de factores. Uno de los principales culpables es el aumento de la producción de sebo. El calor y la humedad del verano pueden estimular las glándulas sebáceas a producir más aceite, lo que puede obstruir los poros y favorecer la proliferación de bacterias, lo que resulta en la aparición de granitos después del sol.
Además, durante el verano, es tentador exponer la piel al sol en exceso para obtener un bronceado dorado. Sin embargo, esta exposición excesiva al sol puede causar un efecto rebote en la piel, provocando una producción aún mayor de sebo y una respuesta inflamatoria que contribuye al brote de acné. Elegir los productos adecuados y seguir una rutina de cuidado de la piel específica, con productos formulados con activos antiacné como ácido salicílico, ácido glicólico, árbol del té o niacinamida, pueden ser la clave para abordar este brote post-verano.
Productos para tratar y combatir el brote de acné
Como comentábamos anteriormente, es muy importante elegir un tratamiento que esté indicado para tratar los granitos después del sol, prevenir que vuelvan a aparecer o que queden marcas una vez desaparezcan y que regulen el sebo de nuestra piel. Te contamos qué productos no pueden faltar en tu rutina antiacné:
Ducray Keracnyl Gel Limpiador: Con una combinación única de ingredientes, este gel de limpieza de uso diario mañana y noche, ayuda a purificar los poros obstruidos y a reducir el exceso de sebo. Limpia suavemente la piel sin resecarla, dejándola fresca y lista para recibir otros tratamientos.
Biretix Micropeel: Este producto combina la acción de exfoliantes suaves con ingredientes que ayudan a controlar la proliferación bacteriana. Ayuda a reducir la apariencia de imperfecciones y a mejorar la textura de la piel. Aplícalo una o dos veces a la semana, en tu rutina de noche, para que los productos que apliques después penetren mejor en tu piel.
La Roche-Posay Effaclar Serum Concentrado: Formulado con una alta concentración de ácido salicílico, este serum de día y noche trabaja para eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los poros. También ayuda a reducir el enrojecimiento, mejorar la claridad de la piel y combatir los signos de la edad.
Avène Cleanance Comedomed: Este tratamiento innovador está formulado con ingredientes activos que ayudan a reducir las imperfecciones y a prevenir la formación de nuevos granitos. Su acción matificante y antiinflamatoria es ideal para calmar la piel durante un brote de acné.
La Roche-Posay Anthelios Oil Correct SPF 50+: Y como último paso en la rutina de día y más importante, la protección solar. Este fotoprotector de La Roche-Posay además de proteger frente a la radiación solar, cuenta con acción antibrillos, proporcionando un efecto matificante durante 12 horas y reduce imperfecciones, puntos negros y poros dilatados.
Un brote de acné después del verano puede ser frustrante, pero con la combinación adecuada de productos y cuidados, puedes combatirlo. Usar protección solar los 365 días del año, limpiar el rostro en profundidad mañana y noche y utilizar un tratamiento formulado con ácido salicílico, ácido glicólico o niacinamida, son las claves para eliminar los granitos y unificar el tono del rostro. ¿No sabes qué rutina o tratamiento seguir? Comenta el post y nuestro equipo farmacéutico te asesorará y ayudará a conseguir una piel sana y cuidada.
Al seleccionar una opción, se actualiza toda la página.
Se abre en una nueva ventana.
Configuración de cookies
Usamos cookies propias y de terceros para fines estrictamente funcionales, permitiendo la navegación en la web, así como para fines analíticos, para mostrarte publicidad (tanto general como personalizada) en base a un perfil elaborado a partir de tu hábitos de navegación (p. ej. páginas visitadas), para optimizar la web y para poder valorar las opiniones de los productos adquiridos por los usuarios.
Para administrar o deshabilitar estas cookies haz click en Configuración de Cookies. Puedes obtener más información en nuestra políticas de cookies.
Su privacidad
Utilizamos cookies y/o tecnologías similares que almacenan y recuperan información cuando realiza una búsqueda. Estas cookies pueden ser sobre usted, sus preferencias o su dispositivo. Se utilizan principalmente para el correcto funcionamiento de las páginas web, generalmente esta información no te identifica directamente, pero puede proporcionarte una experiencia web más personalizada. Todas las cookies de este sitio web están desactivadas por defecto, excepto las cookies técnicas que, como indicamos en el apartado correspondiente, son necesarias y no pueden desactivarse en nuestros sistemas. El usuario puede definir sus preferencias respecto a las cookies pulsando en los diferentes títulos de cada categoría, así como obtener más información sobre cada categoría de cookies. Si no autoriza la descarga de cierto tipo de cookies, tenga en cuenta que su experiencia de navegación en el sitio web puede verse afectada y los servicios que podemos ofrecerle a través del sitio web también pueden verse afectados.
Necesarias
Siempre activo
Estas cookies son necesarias para que el sitio web funcione y no se pueden desactivar en nuestros sistemas. Usualmente están configuradas para responder a acciones hechas por usted para recibir servicios, tales como ajustar sus preferencias de privacidad, iniciar sesión en el sitio, o llenar formularios. Usted puede configurar su navegador para bloquear o alertar la presencia de estas cookies, pero algunas partes del sitio web no funcionarán. Estas cookies no guardan ninguna información personal identificable.
Se utiliza para rastrear la sesión de un usuario a través del proceso de pago de varios pasos
y mantener conectados los detalles de su pedido, pago y envío.
Para las tiendas donde los precios de moneda/país se establecen desde GeoIP, esa cookie
almacena el país que hemos detectado. Esta cookie ayuda a evitar realizar búsquedas de GeoIP después de
la primera solicitud.
Un hash del contenido de un carrito. Esto se utiliza para verificar la integridad del carrito
y garantizar el desempeño de algunas operaciones del carrito.
Se utiliza en combinación con aplicaciones móviles para proporcionar un comportamiento de
pago personalizado al visualizar una tienda desde una aplicación móvil compatible.
Almacena un resumen de la contraseña del escaparate, lo que permite a los comerciantes
obtener una vista previa de su escaparate mientras está protegido con contraseña.
Cookie generada por las aplicaciones basadas en el lenguaje PHP. Se trata de un identificador
de propósito general usado para mantener las variables de sesión de usuario. Normalmente es un número
generado al azar, cómo se utiliza puede ser específica para el sitio, pero un buen ejemplo es el
mantenimiento de una sesión iniciada en el estado de un usuario entre las páginas.
Son aquéllas que permiten la gestión, de la forma más eficaz posible, de los espacios publicitarios que, en su caso, el editor haya incluido en una página web, aplicación o plataforma desde la que presta el servicio solicitado en base a criterios como el contenido editado. o la frecuencia con la que se muestran los anuncios.
Identifica los navegadores web únicos que visitan los sitios de Microsoft. Estas cookies se
utilizan para hacer publicidad, análisis de sitios, y otros fines operacionales.
Esta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para almacenar
información sobre cómo los visitantes usan un sitio web y ayuda a crear un informe analítico de cómo
está funcionando el sitio web. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de
donde provienen y las páginas visitadas de forma anónima.
Estas cookies son utilizadas por Google para almacenar las preferencias del usuario y la
información durante la visualización de las páginas con los mapas de Google.
Vincula las actividades de los visitantes del sitio web a otros dispositivos que han iniciado
sesión previamente a través de la cuenta de Google. De esta forma, los anuncios se adaptan a diferentes
dispositivos.
Cookie de seguridad para confirmar la autenticidad del visitante, evitar el uso fraudulento
de los datos de inicio de sesión y proteger los datos del usuario del acceso no autorizado.
Cookie de seguridad para confirmar la autenticidad del visitante, evitar el uso fraudulento
de los datos de inicio de sesión y proteger los datos del visitante del acceso no autorizado.
Cookie de seguridad para confirmar la autenticidad del visitante, evitar el uso fraudulento
de los datos de inicio de sesión y proteger los datos del visitante del acceso no autorizado.
Utilizada por Google AdWords para reconectar con visitantes que tienen posibilidades de
convertirse en clientes, se basa en el comportamiento online del cliente a través de las webs.
Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su
comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing.
Registra una identificación única que identifica el dispositivo del usuario al volver a
visitar sitios web que usan la misma red publicitaria. La identificación se utiliza para permitir
anuncios específicos.
