Salud y cuidado

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En Farmaciasdirect nos preocupamos en primer lugar por tu salud. Para que estés bien informado, en esta sección encontrarás todos los consejos que necesitas para mantenerte sano.
Granitos después del sol ¿Por qué empeora el acné después del verano?
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Granitos después del sol ¿Por qué empeora el acné después del verano?

El verano nos regala días llenos de sol y diversión, pero para muchos, también puede traer consigo un visitante no deseado: el brote de acné. Pero, ¿sabes por qué empeora el acné después del verano? Tras largas jornadas al aire libre, es común enfrentar un empeoramiento repentino del acné en la piel. En el post de hoy te contamos por qué después del verano el acné empeora, lo que es más importante, qué productos y rutina seguir para ayudarte a enfrentar y eliminar esos molestos granitos. ¡Sigue leyendo! Granitos después del sol ¿Por qué empeora el acné después del verano? El empeoramiento del acné después del verano puede ser atribuido a una serie de factores. Uno de los principales culpables es el aumento de la producción de sebo. El calor y la humedad del verano pueden estimular las glándulas sebáceas a producir más aceite, lo que puede obstruir los poros y favorecer la proliferación de bacterias, lo que resulta en la aparición de granitos después del sol. Además, durante el verano, es tentador exponer la piel al sol en exceso para obtener un bronceado dorado. Sin embargo, esta exposición excesiva al sol puede causar un efecto rebote en la piel, provocando una producción aún mayor de sebo y una respuesta inflamatoria que contribuye al brote de acné. Elegir los productos adecuados y seguir una rutina de cuidado de la piel específica, con productos formulados con activos antiacné como ácido salicílico, ácido glicólico, árbol del té o niacinamida, pueden ser la clave para abordar este brote post-verano. Productos para tratar y combatir el brote de acné Como comentábamos anteriormente, es muy importante elegir un tratamiento que esté indicado para tratar los granitos después del sol, prevenir que vuelvan a aparecer o que queden marcas una vez desaparezcan y que regulen el sebo de nuestra piel. Te contamos qué productos no pueden faltar en tu rutina antiacné: Ducray Keracnyl Gel Limpiador: Con una combinación única de ingredientes, este gel de limpieza de uso diario mañana y noche, ayuda a purificar los poros obstruidos y a reducir el exceso de sebo. Limpia suavemente la piel sin resecarla, dejándola fresca y lista para recibir otros tratamientos. Biretix Micropeel: Este producto combina la acción de exfoliantes suaves con ingredientes que ayudan a controlar la proliferación bacteriana. Ayuda a reducir la apariencia de imperfecciones y a mejorar la textura de la piel. Aplícalo una o dos veces a la semana, en tu rutina de noche, para que los productos que apliques después penetren mejor en tu piel. La Roche-Posay Effaclar Serum Concentrado: Formulado con una alta concentración de ácido salicílico, este serum de día y noche trabaja para eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los poros. También ayuda a reducir el enrojecimiento, mejorar la claridad de la piel y combatir los signos de la edad. Avène Cleanance Comedomed: Este tratamiento innovador está formulado con ingredientes activos que ayudan a reducir las imperfecciones y a prevenir la formación de nuevos granitos. Su acción matificante y antiinflamatoria es ideal para calmar la piel durante un brote de acné. La Roche-Posay Anthelios Oil Correct SPF 50+: Y como último paso en la rutina de día y más importante, la protección solar. Este fotoprotector de La Roche-Posay además de proteger frente a la radiación solar, cuenta con acción antibrillos, proporcionando un efecto matificante durante 12 horas y reduce imperfecciones, puntos negros y poros dilatados. Un brote de acné después del verano puede ser frustrante, pero con la combinación adecuada de productos y cuidados, puedes combatirlo. Usar protección solar los 365 días del año, limpiar el rostro en profundidad mañana y noche y utilizar un tratamiento formulado con ácido salicílico, ácido glicólico o niacinamida, son las claves para eliminar los granitos y unificar el tono del rostro. ¿No sabes qué rutina o tratamiento seguir? Comenta el post y nuestro equipo farmacéutico te asesorará y ayudará a conseguir una piel sana y cuidada.
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Cómo recuperar la piel tras el verano en 4 pasos
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Cómo recuperar la piel tras el verano en 4 pasos

El verano es una época en la que disfrutamos del sol, la playa y la diversión al aire libre. Sin embargo, la exposición prolongada a la radiación solar y otros factores ambientales pueden dejar tu piel deshidratada, apagada y dañada. Ahora que el verano está llegando a su fin, es el momento perfecto para darle a tu piel el amor y cuidado que se merece. Por ello, te contamos cómo puedes recuperar la piel después del verano en 4 sencillos pasos, de manera que puedas devolverle la luminosidad y vitalidad que necesita. Consejos para recuperar la piel después del verano Después de un verano lleno de diversión, es esencial dedicar tiempo a cuidar y restaurar la salud de tu piel. Sigue estos 4 pasos para una rutina de cuidado de la piel efectiva que te ayudará a recuperar la piel del rostro, con toda la luminosidad y vitalidad perdidas. Una combinación de limpieza adecuada, exfoliación suave, hidratación profunda y tratamientos específicos te dejará con una piel radiante y lista para enfrentar la siguiente temporada. Paso 1: Limpieza Profunda Después de meses de exposición al sol, la acumulación de protector solar, células muertas sudor y suciedad puede obstruir los poros y dejar la piel apagada. Recomendamos utilizar un limpiador suave pero efectivo para eliminar todas las impurezas de la piel. Busca ingredientes como el ácido hialurónico para mantener la hidratación mientras limpias. Y recuerda que debemos realizar la limpieza mañana y noche. Paso 2: Exfoliación Renovadora La exfoliación es clave para eliminar las células muertas de la piel y revelar la capa fresca y radiante que se encuentra debajo. Opta por un exfoliante suave que no sea demasiado abrasivo, especialmente si tu piel está un poco más sensible debido a la exposición al sol. Uno apto para todo tipo de pieles seria Avène A-Oxitive peeling. Otra opción seria optar por una exfoliación semanal para mantener la renovación celular y la textura de la piel. Aunque todo dependerá del producto elegido y de la piel de cada uno. Nosotros estamos disponibles para aconsejarte siempre que lo necesites o tengas dudas sobre cual es el mejor para tu caso. Paso 3: Hidratación Profunda La hidratación es esencial para restaurar la barrera cutánea y darle a tu piel ese brillo saludable. Utiliza una crema hidratante rica en ingredientes como ceramidas, glicerina y antioxidantes. Recomendamos utilizar el serum concentrado Vichy mineral 89 con acción regeneradora y reparadora para reforzar la función barrera de la piel. Si sientes que tu piel necesita un impulso extra, considera la posibilidad de utilizar una mascarilla hidratante una o dos veces por semana. Además, no olvides hidratar tu cuerpo bebiendo suficiente agua durante todo el día. Paso 4: Tratamientos Específicos Si has notado daño solar, manchas oscuras o pérdida de elasticidad en tu piel, es posible que desees incorporar tratamientos específicos a tu rutina. Los sueros con vitamina C son excelentes para combatir el daño causado por el sol y mejorar la luminosidad de la piel. Desde Farmaciasdirect recomendamos La Roche-Posay Pure Vitamin C10. Los sueros con ácido glicólico o láctico pueden ayudar a reducir las manchas oscuras y mejorar la textura de la piel. Para ello uno de nuestros favoritos es Neoretin Discrom Control Pigment Neutralizer serum. No olvides aplicar siempre protector solar durante el día para proteger tu piel de futuros daños, tanto en días soleados como nublados. Recuerda que cada piel es única, por lo que es importante prestar atención a las necesidades específicas de la tuya y ajustar los productos y pasos según sea necesario. Si tienes preocupaciones importantes acerca de tu piel, considera consultar a un dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas. ¡Disfruta de una piel radiante y saludable durante todo el año!
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Incontinencia urinaria en hombres ¿Cómo tratarla?

Incontinencia urinaria en hombres ¿Cómo tratarla?

La incontinencia es un tema que afecta a muchas personas, independientemente de su género o edad. Aunque normalmente está asociada con las mujeres, en hombres también ocurre. En este post, te contamos qué es la incontinencia urinaria en hombres, por qué se produce, cuáles son sus características principales y cómo tratarla con TENA y su gama de productos eficaces, discretos y cómodos de llevar. ¡Sigue leyendo! ¿Qué es la incontinencia urinaria masculina? La incontinencia urinaria se refiere a la pérdida involuntaria de orina en hombres. Puede manifestarse de diversas formas, desde pequeñas fugas hasta pérdidas más significativas. Esta condición puede tener un impacto emocional y social en la vida de quienes la experimentan, afectando la autoestima y la confianza. Puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen: Problemas de próstata: El agrandamiento de la próstata o cirugías relacionadas pueden ejercer presión sobre la vejiga y la uretra, lo que dificulta el control de la vejiga. Enfermedades neurológicas: Lesiones en la médula espinal, esclerosis múltiple u otras enfermedades neurológicas pueden afectar la señalización entre el cerebro y la vejiga. Cambios relacionados con la edad: El debilitamiento de los músculos del suelo pélvico y la pérdida de elasticidad en los tejidos pueden contribuir a medida que los hombres envejecen. Estilo de vida y hábitos: El consumo excesivo de cafeína, alcohol, tabaco y alimentos picantes puede irritar la vejiga y aumentar el riesgo de incontinencia. Tipos de incontinencia masculina Los problemas de control de la micción pueden manifestarse de diferentes maneras. Veamos los diferentes tipos de incontinencia: Incontinencia de esfuerzo: Se produce cuando la presión sobre la vejiga aumenta repentinamente, como al estornudar, reír o levantar objetos pesados. Incontinencia de urgencia: Implica una necesidad repentina e intensa de orinar, lo que a menudo resulta en fugas antes de llegar al baño. Incontinencia mixta: Es una combinación de las dos anteriores (de esfuerzo y urgencia). Incontinencia total: Implica la incapacidad de controlar la orina en ninguna situación. ¿Cómo tratar la incontinencia urinaria en hombres? Afortunadamente, existen soluciones efectivas, como las compresas para incontinencia urinaria en hombres, que ayudan a tratar los problemas en las vías urinarias y recuperar la calidad de vida. Los productos de TENA han sido diseñados específicamente para brindar comodidad y confianza a aquellos que experimentan problemas en el control de la vejiga. Algunas de las opciones recomendadas son: TENA Men Active Fit Protector: E protector discreto y absorbente está diseñado para hombres activos que desean mantenerse cómodos y seguros en todo momento y tienen pérdidas de orina abundantes. Su diseño previene los olores, la humedad y los incómodos escapes involuntarios y fugas. Además, la forma de la copa se adapta completamente a la ropa interior de forma fácil y cómoda. TENA Men Active Fit Protector Absorbente: Ofrece una mayor capacidad de absorción, perfecto para situaciones en las que se necesita una protección extra y para usar durante la noche, ya que cuenta con un doble núcleo que controla escapes, malos olores y humedad, a la vez que aporta confort, gracias a su fino diseño masculino. TENA Men Active Fit Pants Plus: Disponibles en talla S-M y L-XL, estos calzoncillos absorbentes, con tejido suave y traspirable, ofrecen comodidad y discreción similares a la ropa interior normal, pero con la protección adicional necesaria para la incontinencia. Lo que permite llevarlo en el día a día sin problemas, así como para hacer deporte o en el trabajo. TENA Men Premium Fit Ropa Interior Protectora: También disponibles en varias tallas, esta opción de TENA brinda la sensación de llevar ropa interior normal junto con una protección avanzada contra la incontinencia, gracias a su ajuste discreto, diseño masculino y a su máximo nivel de absorción frente a pérdidas de orina, humedad y malos olores. La incontinencia urinaria masculina no es un tema del que deba avergonzarse ni sentirse solo. Con el apoyo de productos eficaces y seguros como los de TENA, es posible manejarla y mantener una vida activa y plena. Si no sabes qué producto elegir o cuál se adapta mejor a ti y a tu día a día, contacta con nuestro equipo farmacéutico a través del formulario de nuestra web y te ayudarán a elegir el protector de TENA mejor para cada problema y poder seguir con tu estilo de vida habitual.
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Diferencias entre caída progresiva y reaccional ¿Cómo combatirla en cada caso?

Diferencias entre caída progresiva y reaccional ¿Cómo combatirla en cada caso?

La pérdida de cabello es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, no todas las caídas de cabello son iguales. Existen diferencias entre caída progresiva y reaccional, y es importante entender estas diferencias para abordar eficazmente cada caso. ¡Sigue leyendo! Caída progresiva o reaccional ¿Qué es y cómo diferenciarlas? La caída progresiva, también conocida como alopecia androgenética, es un proceso gradual y hereditario. En este tipo de pérdida de cabello, los folículos pilosos se vuelven más sensibles a las hormonas masculinas, lo que conduce al adelgazamiento del cabello y, finalmente, a la pérdida. Afecta tanto a hombres como a mujeres y tiende a desarrollarse con el tiempo. Por otro lado, la caída reaccional, es una respuesta temporal del cuerpo a factores desencadenantes específicos. Puede ser causada por estrés emocional, cambios hormonales, dietas restrictivas o enfermedades. La principal diferencia entre estos dos tipos de pérdida de cabello radica en sus causas y su naturaleza. Mientras que la caída progresiva está relacionada con predisposiciones genéticas y hormonas, la caída reaccional es el resultado de factores externos. Es crucial identificar si estás experimentando una caída continua y gradual o una pérdida de cabello repentina y temporal para determinar el mejor curso de acción. A diferencia de la caída progresiva, la caída reaccional es reversible una vez que se aborda la causa subyacente. Causas Por un lado, la causa de la alopecia o caída progresiva de cabello (más de 6 meses) se origina en un desarreglo del ciclo capilar. El cabello tiene un ciclo de vida dividido en tres fases: Anágena (crecimiento): esta fase es primordial porque es cuando se produce la fibra capilar. Tiene una duración de 4 años en hombres y de 6 a 8 en mujeres. Normalmente, el 85% de los cabellos se encuentran en esta etapa. Catágena (transición): es una etapa de regresión donde para el crecimiento del cabello durando entre 2 y 3 semanas. Telógena (reposo): es la fase en la que el cabello comienza a caer. Este periodo dura alrededor de 3 meses. En esta etapa podemos perder alrededor de cien pelos por día. La caída del cabello está vinculada al acortamiento de la fase anágena (crecimiento) pasando más rápidamente a la fase catágena (transición). Por consiguiente, la secuencias de 20 a 25 ciclos de creación de cabello se acabarían más rápido y con el paso del tiempo provocaría un agotamiento precoz del capital piloso. Esta alteración capilar daría paso a que la cabellera se esclareciera y los pelos empiecen a desaparecer en las zonas largas del cuero cabelludo. Sin embargo, cuando la caída del cabello se debe a una causa reaccional, se conoce como alopecia difusa aguda, ya que se sufre una causa súbita, masiva y puntual debido a causas particulares, como: Falta de vascularización. Una mala circulación sanguínea en el cuero cabelludo provocaría una deficiencia en el bulbo capiloso, y por lo tanto, al crecimiento del cabello. Deficiencia nutricional. La deficiencia vascular impide la obtención de elementos energéticos y nutritivos, provocando una entrada prematura a la fase telógena (caída del cabello). Fatiga y el exceso de trabajo. Estrés y tensiones emocionales. El post-parto en mujeres. Durante embarazo, el nivel de estrógenos aumenta por mil, estimulando todo el cuerpo. Aunque, en los tres meses posteriores al parto la concentración de estrógenos disminuye, haciendo que este trastorno hormonal provoque la caída del cabello. A esto se le añade la fatiga y el estrés que tienen muchas madres después de dar a luz. El consumo de ciertos medicamentos y tratamientos farmacológicos. Algunas enfermedades, como la diabetes o la anemia. Asimismo, uno de los síntomas de la COVID-19 es la fuerte caída del cabello. Cambio de estación. El cabello sufre una mayor caída durante las estaciones de primavera y otoño, ya que en esos meses suele darse cambios del ciclo biológico debido a los cambios en las horas de luz. No obstante, existen varios consejos para combatir la caída del cabello progresiva o reaccional. Consejos para combatir la caída del cabello progresiva o reaccional Una alimentación equilibrada. Debe cumplirse una dieta rica en minerales, vitamina B y zinc Evitar los trastornos de sueño, durmiendo las horas necesarias para un correcto descanso (7-9 horas). Uso de champús y lociones anticaída. Es importante conocer la causa de la caída para elegir el tipo de tratamiento. Evitar el uso de algunos productos para el cabello, como la laca o geles fijadores. Debe usarse productos para el cabello que no lo dañen. Uso de cosméticos ricos en minerales que refuerzan el cabello. Tratamientos contra la caída del cabello recomendados En primer lugar, debemos saber que los champús anticaída son unos complementos respecto a la lucha contra la caída del cabello, al igual que puede ser un acondicionador. Por lo tanto, es necesario seguir una rutina de cuidado capilar con la aplicación de ampollas conjunto al consumo de cápsulas orales. Iraltone Champú Fortificante para combatir la caída progresiva Para abordar la caída progresiva, es esencial fortalecer los folículos pilosos y nutrir el cuero cabelludo. Iraltone Champú Fortificante es una excelente opción, ya que contiene ingredientes como la biotina y el zinc, que promueven el crecimiento capilar y mejoran la salud del cuero cabelludo. Usar este champú regularmente puede ayudar a ralentizar la pérdida de cabello y fortalecer el cabello existente. Ducray Anacap Reactiv, complemento para la caída reaccional Cuando se trata de la caída reaccional, es fundamental abordar la causa subyacente mientras se nutre el cabello desde adentro. Ducray Anacaps Reactiv es un suplemento nutricional que contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el cabello y promueven su crecimiento. Además, este producto contribuye a reducir el estrés oxidativo, un factor común en la caída reaccional. Vichy Dercos Aminexil: la solución para un abordaje integral Para una solución más integral, Vichy Dercos Aminexil ofrece un enfoque innovador. Este tratamiento tópico combate tanto la caída progresiva como la caída reaccional al fortalecer los folículos pilosos y mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Su fórmula con Aminexil y SP94 ayuda a mantener la densidad capilar y prevenir la miniaturización de los folículos. Su uso reduce la pérdida del cabello en 6 semanas. Presentado en un cómodo formato ampollas y dos versiones disponibles: Vichy Dercos Aminexil para hombres o para mujeres. Consejos adicionales Además de utilizar productos específicos, hay medidas que puedes tomar para mantener un cabello saludable. Evitar el estrés excesivo, seguir una dieta equilibrada rica en nutrientes y cuidar adecuadamente el cabello son pasos importantes. Además, consulta a un profesional de la salud capilar si la pérdida de cabello persiste, ya que podrían recomendarte tratamientos personalizados. Recuerde que, en caso de dudas sobre las diferencias entre caída progresiva y reaccional, puedes consultar a nuestro equipo de expertos farmacéuticos de Farmaciasdirect. Estaremos dispuestos a ofrecerle asesoramiento en cualquier cuestión referente a la caída del cabello y los mejores productos anticaída para combatirla.
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Gel íntimo para mujer: Beneficios de utilizarlo en tu rutina diaria
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Gel íntimo para mujer: Beneficios de utilizarlo en tu rutina diaria

La higiene es una parte importante del cuidado íntimo femenino. En este caso, el gel íntimo para mujer es un producto diseñado específicamente para mantener la salud y el bienestar de la zona genital. Estos geles están formulados para respetar el pH fisiológico de la vagina y evitar la aparición de infecciones. ¿Por qué usar un gel íntimo para mujer? A continuación, te explicamos por qué son tan necesarios estos productos de higiene íntima: Mantienen el pH equilibrado La vagina tiene un pH ligeramente ácido (normalmente entre 3.8 y 4.5), lo que la ayuda a mantenerse protegida contra infecciones y microorganismos nocivos. Los geles íntimos están diseñados con un pH similar, por lo que no alteran el equilibrio natural y ayudan a prevenir posibles infecciones y molestias. Desde Farmaciasdirect te recomendamos añadir a tu rutina geles específicos para la zona intima como Cumlaude higiene íntima diaria y Cumlaude Lubripiu higiene íntima. Previenen irritaciones y molestias El uso de jabones convencionales, lociones o productos perfumados en el área genital puede provocar irritaciones y sequedad, especialmente en pieles sensibles. Los geles íntimos para mujer son suaves y sin fragancias fuertes, reduciendo la probabilidad de irritaciones y manteniendo la piel de la zona íntima suave y cómoda. Además durante la menopausia, podemos experimentar estos síntomas mas acentuados sobre todo la sequedad e irritación de la zona, por lo que para ello, recomendamos un gel especifico para esta etapa de la vida de la mujer como Cumlaude higiene íntima Deligyn. Ayudan a controlar el olor El olor en la zona genital es normal y puede variar a lo largo del ciclo menstrual, pero algunas mujeres pueden sentirse incómodas. Los geles íntimos pueden ayudar a mantener la frescura y neutralizar olores desagradables sin enmascararlos con perfumes, lo que es más seguro para la salud íntima. Refuerzan la protección frente a infecciones Algunos geles íntimos contienen ingredientes naturales con propiedades antimicrobianas, como el ácido láctico o extractos de plantas, que pueden ayudar a prevenir infecciones y mantener un equilibrio saludable de la flora vaginal. Además de en caso de infección ayudar a reequilibrar la microbiota intima, para ello recomendamos el gel íntimo para mujer Cumlaude higiene íntima CLX. Facilitan la limpieza durante la menstruación y después del sexo Durante la menstruación, los geles íntimos son especialmente útiles para limpiar y mantener la higiene, ayudando a evitar la proliferación de bacterias. Asimismo, después de tener relaciones sexuales, pueden ser útiles para eliminar posibles residuos de lubricantes o preservativos. Consejos para utilizar un buen gel íntimo para mujer y productos específicos para la zona íntima Elige un gel íntimo sin fragancias fuertes y preferiblemente hipoalergénico, como los recomendados de Cumlaude. Utiliza el gel solo en el área externa, evitando aplicarlo dentro de la vagina, ya que la vagina tiene su propia capacidad de limpieza. Lava tus manos antes de aplicar el gel íntimo. Úsalo solo una vez al día, ya que un exceso de limpieza puede alterar el equilibrio natural de la flora vaginal. Aclara bien con agua tibia para evitar residuos del producto en la piel. En conclusión, los geles íntimos para mujer son productos diseñados específicamente para mantener la higiene y salud de la zona genital. Utilizados correctamente, pueden proporcionar beneficios significativos en la rutina de higiene diaria, mejorando el confort y previniendo irritaciones e infecciones. Recuerda que si experimentas irritaciones, picazón, flujo vaginal inusual, o cualquier otro síntoma preocupante en tu zona íntima, es esencial consultar a un médico para descartar posibles infecciones u otros problemas de salud.
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Los mejores consejos para la vuelta a la rutina

Los mejores consejos para la vuelta a la rutina

Después de un período de descanso o vacaciones, a menudo nos cuesta la vuelta a la rutina diaria y recuperar el ritmo. El cansancio, la falta de energía y los problemas de sueño pueden afectar nuestro estado de ánimo y rendimiento en nuestras actividades diarias. Sin embargo, existen estrategias efectivas para superar estos desafíos y recuperar nuestra vitalidad. En este post, te ofreceremos consejos prácticos para combatir el cansancio, mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu energía y tratar los problemas de sueño. ¡Sigue leyendo! Las vacaciones son un momento especial en nuestras vidas, lleno de aventuras, descanso y momentos de desconexión. Durante este periodo, dejamos atrás las responsabilidades diarias y nos sumergimos en un merecido descanso. Sin embargo, llega el momento en que las vacaciones llegan a su fin y nos enfrentamos a la realidad de la vuelta a la rutina después de vacaciones. La fatiga, el estrés o los problemas para conciliar el sueño o la sensación de no descansar lo suficiente son algunos de los síntomas más comunes que aparecen en esta época. Tips para afrontar la vuelta a la rutina Establece una rutina de sueño: Mantener horarios regulares para acostarte y levantarte contribuye a establecer un patrón de sueño saludable. Además, evita la exposición a pantallas antes de dormir y crea un ambiente propicio para el descanso, como una habitación oscura y tranquila. Alimentación equilibrada: Una dieta equilibrada y nutritiva es fundamental para mantener niveles óptimos de energía y mejorar el estado de ánimo. Asegúrate de incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales, como los que se encuentran en el Multicentrum, que proporciona los nutrientes necesarios para el funcionamiento adecuado del cuerpo. Practica ejercicio regularmente: La actividad física regular no solo te ayuda a aumentar la energía, sino que también mejora el estado de ánimo y promueve un sueño más reparador. Encuentra una actividad que disfrutes y ajústala a tu rutina diaria. Incorpora momentos de relajación: La relajación y el autocuidado son fundamentales para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Prueba técnicas como la meditación, el yoga o la aromaterapia con aceites esenciales, como los ofrecidos por Pranarom, para promover la relajación y un sueño más reparador. Prioriza el descanso y el tiempo libre: Asegúrate de incluir tiempo para descansar y relajarte en tu rutina diaria. Dedica momentos a actividades que te gusten y te ayuden a desconectar, como leer, escuchar música, dar un paseo al aire libre o disfrutar de un baño relajante. Productos que te ayudarán en tu vuelta a la rutina Zzquil Natura Zzzquil Natura es un producto diseñado para ayudar a combatir los problemas de sueño y facilitar la vuelta a la rutina diaria. Está formulado con ingredientes naturales que promueven un sueño reparador y de calidad, permitiéndote descansar adecuadamente y despertar renovado, como la melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño-vigilia, y extractos de hierbas calmantes como la manzanilla y la lavanda. Al tomar Zzzquil Natura antes de acostarte, podrás experimentar una sensación de relajación y tranquilidad que facilitará conciliar el sueño y mantenerlo a lo largo de la noche. Esto es especialmente útil cuando la vuelta a la rutina después de vacaciones genera estrés, ansiedad o dificultades para conciliar el sueño debido a los cambios en los horarios o las responsabilidades diarias. Multicentrum Adulto Este suplemento vitamínico y mineral está diseñado específicamente para satisfacer las necesidades nutricionales de los adultos, especialmente durante períodos de estrés, cansancio o cuando se busca recuperar la rutina diaria. Este producto es una excelente opción para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la energía y apoyar el bienestar general. Una de las ventajas de Multicentrum Adultos es su fórmula completa y equilibrada, que contiene una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales. Estos nutrientes desempeñan un papel crucial en diversas funciones del organismo, como el metabolismo energético, el mantenimiento de los huesos y dientes, y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Al incorporar este multivitamínico en tu rutina diaria, puedes beneficiarte de una serie de ventajas para enfrentar los desafíos de volver a la rutina. Los ingredientes clave, como las vitaminas del complejo B, la vitamina C, el zinc y el hierro, contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga, fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud en general. Pranarôm Sueño Gominolas Estas gominolas, aunque también pueden tomarla adultos, especialmente para ayudar a los niños a conciliar el sueño y mejorar su calidad de descanso. Durante la vuelta a la rutina, es común que los niños experimenten dificultades para dormir debido a los cambios en los horarios, la adaptación a nuevas actividades y la emoción general de retomar la rutina escolar. Pranarôm Gominolas Sueño están elaboradas con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, como la melisa y la lavanda, conocidas por sus propiedades relajantes y calmantes. Además, contienen vitamina B6, que ayuda en la síntesis de melatonina, la hormona responsable de regular el ciclo del sueño-vigilia y es la mejor opción para los niños, ya que tienen un sabor agradable y una textura suave y fácil de masticar. Al consumir estas gominolas antes de acostarse, los niños pueden experimentar una sensación de relajación que facilita la conciliación del sueño y les ayuda a dormir tranquilos durante la noche. Multicentrum Junior Multicentrum Junior es un suplemento vitamínico y mineral especialmente formulado para satisfacer las necesidades nutricionales de los niños durante la vuelta a la rutina después de vacaciones. Esta etapa puede ser exigente para los niños, ya que implica la reincorporación a las actividades escolares y un mayor desgaste físico y mental. Multicentrum Junior puede ser de gran ayuda para garantizar que los niños reciban los nutrientes esenciales que necesitan para crecer, desarrollarse y mantener un estado de salud óptimo. Una de las principales ventajas de Multicentrum Junior es su fórmula completa y equilibrada, que incluye una amplia gama de vitaminas y minerales clave para el desarrollo y el funcionamiento adecuado del organismo. Estos nutrientes desempeñan un papel fundamental en el crecimiento óseo, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el apoyo al rendimiento cognitivo. Durante el regreso a la rutina, los niños pueden estar expuestos a situaciones que aumentan su estrés y cansancio, lo que puede afectar su sistema inmunológico y su energía. Multicentrum Junior brinda un refuerzo adicional al sistema inmunológico y ayuda a mantener los niveles de energía, lo que les permite a los niños afrontar mejor los desafíos diarios. ¡No esperes más para revitalizar tu vida diaria y disfrutar de una mayor energía, estado de ánimo positivo y sueño reparador! Recuerda que en Farmaciasdirect podrás comprar los mejores suplementos para la vuelta a la rutina, como nuestra melatonina de farmacia que podrás comprar al mejor precio.
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Cómo prevenir las picaduras de mosquitos y calmar los síntomas

Cómo prevenir las picaduras de mosquitos y calmar los síntomas

Los mosquitos son insectos molestos que pueden arruinar nuestros momentos al aire libre. Sus picaduras pueden causar picazón, hinchazón e incluso transmitir enfermedades. En este artículo, exploraremos diversas formas de prevenir las picaduras de mosquitos y cómo calmar los síntomas en caso de ser picado. También mencionaremos algunos productos efectivos que pueden ayudarte en esta lucha contra los mosquitos.  En los meses de calor y humedad, los mosquitos tienden a ser más activos. Sus picaduras pueden causar incomodidad y malestar, especialmente si se producen en áreas sensibles de la piel. En este artículo, aprenderás cómo prevenir las picaduras de mosquitos y cómo calmar los síntomas en caso de ser picado. ¿Por qué pican los mosquitos? Los mosquitos son insectos voladores que se alimentan de la sangre de humanos y animales. Solo las hembras de mosquitos pican, ya que necesitan la proteína presente en la sangre para producir huevos. Estos insectos son atraídos por el dióxido de carbono que exhalamos, así como por el calor corporal y los olores corporales. ¿Cómo prevenir las picaduras de mosquitos? Uso de repelentes Los repelentes de mosquitos son una excelente forma de protegerse de las picaduras. Busca repelentes que contengan ingredientes activos como DEET, picaridina o aceite de eucalipto de limón. Aplica el repelente en las áreas expuestas de la piel y vuelve a aplicarlo según las instrucciones del producto. Ropa protectora Usar ropa protectora puede ayudar a prevenir las picaduras de mosquitos. Opta por prendas de manga larga, pantalones largos y calcetines. Además, elige ropa de colores claros, ya que los mosquitos son atraídos por los colores oscuros. Protección en el hogar Mantén tu hogar protegido contra los mosquitos cerrando las ventanas y puertas, especialmente al atardecer y durante la noche. Utiliza mosquiteros en las ventanas y considera el uso de dispositivos electrónicos de control de mosquitos. Evitar áreas infestadas Siempre que sea posible, evita áreas conocidas por tener una alta población de mosquitos. Estos lugares suelen ser zonas cercanas a cuerpos de agua estancada, como estanques o pantanos. Remedios caseros para aliviar los síntomas de las picaduras Si a pesar de tus esfuerzos por prevenir las picaduras de mosquitos, aún resultas picado, existen algunos remedios caseros que pueden aliviar los síntomas: Compresas frías Aplica compresas frías sobre las picaduras para reducir la hinchazón y aliviar la picazón. Puedes usar cubitos de hielo envueltos en una toalla o sumergir un paño en agua fría y aplicarlo directamente sobre la picadura. Aloe vera El gel de aloe vera tiene propiedades calmantes y puede aliviar la picazón y la inflamación. Aplica el gel directamente sobre la picadura de mosquito para obtener alivio. Vinagre de manzana El vinagre de manzana puede ayudar a calmar la picazón. Moja un algodón con vinagre de manzana y aplícalo suavemente sobre la picadura. Pasta de bicarbonato de sodio Mezcla bicarbonato de sodio con agua hasta obtener una pasta espesa. Aplica la pasta sobre la picadura y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagarla. Productos recomendados para prevenir y aliviar las picaduras de mosquitos A continuación, mencionaremos algunos productos efectivos que pueden ayudarte a prevenir y aliviar las picaduras de mosquitos: Pranarom Citronela roll-on leche corporal Es una leche corporal con citronella en formato roll-on de Pranarom con agradable olor que protege la piel de posibles agresiones típicas en verano. Su fórmula contiene aceites esenciales de citronela, geranio, lavanda, eucalipto citriodora y citriodiol, todos ellos ingredientes de reconocido poder anti insectos. Se presenta en formato roll- on, que se puede llevar a todas partes, facilita la penetración del producto y deja la piel sueva, sin engrasarla. Relec pulsera antimosquitos La pulsera antimosquitos de Relec contiene ingredientes repelentes que ofrecen una protección duradera. Como una opción eficaz, fácil, segura y sencilla de repeler mosquitos durante actividades al aire libre o dentro de casa. No requiere aplicación directa sobre la piel, como otros repelentes tradicionales. Simplemente se coloca en la muñeca y ya se crea un aroma antimosquitos que evitará que casi cualquier especie de mosquito se acerque o se vea atraído. Pranarom Aromapic roll-on gel calmante post-picaduras En caso de ser picado, este gel calmante roll-on Aromapic de Pranarom actúa sobre las picaduras de insectos en la piel, refrescando y aliviando la zona afectada. Con extractos de eucalipto azul y lemongrasas. Está indicado para adultos y niños mayores de años 3 años, y se puede aplicar directamente en la zona irritada un mínimo de 3 a 4 veces al día hasta observar una notable mejoría. Ahora que ya sabes cómo prevenir las picaduras de mosquitos, descubre nuestros productos repelentes para evitar las picaduras de insectos
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Causas del mal aliento y cómo combatirlo: nuestros recomendados para una sonrisa fresca y saludable

El mal aliento, también conocido como halitosis, puede ser una fuente de incomodidad y vergüenza para muchas personas. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, el mal aliento se puede prevenir y tratar con una buena higiene oral y el uso de productos adecuados. En este post, te contaos cuáles son las causas del mal aliento más comunes y compartiremos algunos productos recomendados para mantener una sonrisa de infarto. ¡Sigue leyendo! Las causas más comunes del mal aliento A continuación te contamos los motivos principales que pueden estar detrás del mal aliento, siendo este uno de los problemas bucodentales que más personas sufren. Mala higiene oral: Una higiene oral deficiente permite la acumulación de bacterias en la boca, lo que puede generar mal olor. La placa dental, los restos de alimentos y la falta de cepillado y uso del hilo dental adecuado pueden contribuir al mal aliento. Problemas dentales: Las caries, la enfermedad de las encías y las infecciones en la boca pueden ser causas de mal aliento. Estas condiciones pueden generar la liberación de gases malolientes por parte de las bacterias presentes en la boca. Consumo de ciertos alimentos: Algunos alimentos, como el ajo y la cebolla, contienen compuestos volátiles que pueden ser transportados a través del torrente sanguíneo y liberarse en el aliento. Esto puede causar un olor desagradable incluso después de cepillarse los dientes. Tabaco y alcohol: Fumar y consumir alcohol en exceso pueden contribuir al mal aliento. Estas sustancias pueden dejar un olor persistente en la boca y también aumentar el riesgo de enfermedades periodontales. ¿Cómo quitar el mal aliento? Mantén una buena higiene oral: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día utilizando una pasta de dientes adecuada, como el Parodontax Pasta De Dientes + Aliento y Sensibilidad, que ayuda a cuidar tus encías y combatir la sensibilidad. Y no te olvides limpiar también tu lengua y usar hilo dental, como el Oral-B Satin Floss Seda Dental Menta, para eliminar los restos de comida y la placa dental entre los dientes. Visita regularmente al dentista: Las revisiones dentales periódicas son fundamentales para detectar y tratar cualquier problema oral que pueda estar causando mal aliento. Tu dentista también puede recomendarte productos específicos y brindarte orientación personalizada sobre el cuidado oral adecuado. Utiliza enjuague bucal: El Parodontax Colutorio Diario Herbal Para Cuidado De Encías puede ser un excelente complemento para tu rutina de higiene oral diaria. Este enjuague bucal de Parodontax ayuda a proteger y fortalecer tus encías, y también ayuda a mantener un aliento fresco y duradero. Cambia el cepillo manual por un cepillo eléctrico: Los cepillos eléctricos están diseñados para realizar movimientos rápidos y oscilantes, lo que permite una limpieza más profunda y efectiva en comparación con los cepillos manuales. Estos movimientos de alta velocidad ayudan a eliminar la placa dental y los restos de alimentos de manera más eficiente, contribuyendo a una mejor salud bucal en general. ¿Nuestra recomendación? El cepillo eléctrico de Oral-B Laboratory Professional Clean, Protect & Guide 5, para conseguir una limpieza total y combatir el mal aliento. El mal aliento puede ser una fuente de preocupación y vergüenza para muchas personas, pero es importante recordar que existen soluciones efectivas para tratarlo. Al comprender las causas comunes del mal aliento, como la mala higiene oral, los problemas dentales, el consumo de ciertos alimentos y el tabaco, podemos tomar medidas para prevenirlo y eliminarlo. Además, contar con los productos adecuados puede marcar la diferencia en nuestra rutina de higiene oral, como los que te hemos contado en este post. Ahora que conoces las causas del mal aliento, recuerda que si este persiste a pesar de tomar medidas preventivas y utilizar estos productos, es importante consultar a un profesional de la salud dental. Ellos podrán evaluar tu situación individual y brindarte orientación personalizada para abordar el problema. No permitas que el mal aliento afecte tu confianza y bienestar, sigue una completa y correcta rutina de higiene bucodental y ¡Prepárate para lucir una sonrisa radiante! Bibliografía: Halitosis: causas y soluciones - Autor: Dr. Raúl Caffesse, Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración, 2017. El Mal Aliento - Autor: Dr. José Manuel González Sarrías, Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia, 2008. Causas y tratamiento de la halitosis - Autor: Dr. Antonio Bascones Martínez, Asociación Española de Especialistas en Medicina Bucal, 2015.
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Cuidados básicos y tratamientos en la menopausia
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Cuidados básicos y tratamientos en la menopausia

La menopausia es una etapa de cambios hormonales en la vida de toda mujer. A medida que nuestros cuerpos atraviesan esta transición, es esencial cuidar nuestra salud y bienestar de manera integral. En este post, te contamos algunos de los cuidados básicos y tratamientos en la menopausia recomendados, así como productos especializados que pueden ayudarte a enfrentar los desafíos comunes en esta etapa. ¡Descubre cómo mantenerte segura, cómoda y radiante mientras abrazas tu nueva fase de vida!  Durante la menopausia, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen gradualmente. Estas hormonas son responsables de regular el ciclo menstrual y tienen un impacto en muchas áreas del cuerpo, incluyendo los huesos, el corazón y la piel. La disminución de estas hormonas puede provocar síntomas como sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal y dificultades para dormir. ¡Sigue leyendo que te contamos más! Menopausia ¿Qué cambios experimenta nuestro cuerpo? Uno de los síntomas más conocidos de la menopausia son los sofocos, que son oleadas de calor intenso que pueden afectar el rostro, el cuello y el pecho. Los sofocos a menudo van acompañados de sudores nocturnos, que pueden interferir con la calidad del sueño. Estos síntomas son causados por cambios en los niveles hormonales y pueden variar en intensidad y duración para cada mujer. La piel es otro de órganos a los que más afecta la menopausia. Esta puede volverse más seca, delgada y propensa a la flacidez y arrugas. La disminución de los niveles de estrógeno afecta la producción de colágeno, una proteína clave para mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Además, muchas mujeres pueden experimentar cambios en el cabello, como adelgazamiento y pérdida de volumen. Con la disminución de los niveles de estrógeno, el tejido vaginal puede volverse más delgado, menos elástico y menos lubricado, lo que resulta en sequedad vaginal, siendo este otro de los cambios más comunes que experimenta el cuerpo de la mujer con la llegada de la menopausia. Aunque hay otros factores que pueden contribuir a la sequedad vaginal incluyen el estrés, la ansiedad, el uso de ciertos medicamentos y el tabaquismo. Y relacionado con la disminución de elasticidad de los tejidos, nos encontramos con la incontinencia urinaria. Esta disminución puede debilitar los músculos del suelo pélvico, lo que provoca fugas involuntarias de orina. Para combatir estas pérdidas de orina, recomendamos seguir una alimentación saludable, realizar ejercicios de Kegel, que consisten en contraer y relajar los músculos que controlan la micción y utilizar productos diseñados específicamente para la incontinencia, que absorban la humedad y reduzcan el riesgo de fugas. Por otro lado, los cambios hormonales también pueden afectar el funcionamiento del esfínter esofágico inferior, el músculo que evita que los ácidos del estómago regresen hacia el esófago. Esto puede permitir que el ácido del estómago se escape hacia arriba, causando la sensación de acidez, ardor y malestar estomacal. Tratamientos en la menopausia Vichy Neovadiol Peri-Menopausia crema de día Esta crema Vichy Neovadiol, gracias a su fórmula a base de ingredientes activos que actúan en profundidad para combatir los efectos del envejecimiento hormonal en la piel, proporciona hidratación, firmeza y densidad, ayudando a restaurar la vitalidad y la luminosidad de la piel madura. Durante la menopausia, la piel puede volverse más seca debido a la disminución de los niveles hormonales. Vichy Neovadiol crema restaura la barrera cutánea y a mantener la piel suave y flexible, reafirma, aporta elasticidad y mejora el tono de la piel. Lo que ayuda a combatir el aspecto apagado y fatigado, brindando un aspecto más radiante y saludable. Cumlaude Lab Mucus Este lubricante de Cumlalude Lab es un producto diseñado específicamente para combatir la sequedad vaginal. Contiene ingredientes hidratantes y humectantes que ayudan a restaurar la lubricación natural en la vagina, aliviando la sequedad y la irritación tan comunes durante la etapa de la menopausia. Además de hidratar, Cumlaude Lab Mucus forma una película protectora en la mucosa vaginal, previniendo la irritación y el enrojecimiento, gracias a su fórmula está dermatológicamente y ginecológicamente probada, lo que hace que este gel lubricante sea especialmente beneficioso durante la menopausia, cuando la piel se vuelve más delicada y propensa a la sequedad. Y también ayuda a restaurar la elasticidad natural de la vagina, mejorando la comodidad durante las relaciones sexuales y reduciendo la posibilidad de molestias o dolor. Descubre nuestra recomendación sobre los mejores lubricantes para la menopausia. Gavinatura comprimidos Gavinatura puede ayudar a aliviar la sensación de ardor y acidez en el estómago, que a menudo se experimenta durante la menopausia. Los ingredientes naturales presentes como el jengibre, tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden reducir la irritación estomacal y la producción excesiva de ácido. Así como la manzanilla y la menta, que tienen propiedades digestivas y carminativas, ayudando a calmar el malestar y mejorar la digestión de los alimentos. Además, este complemento natural reduce la sensación de pesadez y gases, otro síntoma común durante la menopausia. Gavinatura es un buen tratamiento en la menopausia que puede ayudar a reducir la sensación de pesadez y la formación de gases, facilitando el proceso digestivo y promoviendo el confort estomacal. Basta con tomar un comprimido después de cada comida principal y otro antes de dormir. En nuestra web podéis encontrarlo en formato de 14 y 48 comprimidos. TENA Silhouette  TENA Silhouette es una línea de productos diseñados específicamente para mujeres que experimentan pérdidas de orina. Estos productos incluyen ropa interior absorbente que se asemeja a la ropa interior convencional, brindando protección confiable y discreta. Está diseñada para adaptarse perfectamente al cuerpo femenino y ofrecer comodidad y seguridad durante todo el día, ya que cuenta con un núcleo absorbente de alta tecnología que retiene rápidamente la orina y la mantiene alejada de la piel, manteniéndola seca y protegida. Esto es especialmente importante durante la menopausia, cuando las pérdidas de orina pueden ocurrir con mayor frecuencia e intensidad. Su diseño discreto se asemeja a la ropa interior convencional, lo que brinda discreción y confianza. Su diseño delgado y elegante se adapta suavemente al cuerpo, proporcionando una apariencia y una sensación de naturalidad, comodidad y libertad de movimientos, gracias a sus materiales suaves y elásticos se ajustan sin causar molestias. Esto hace que puedas usarla con confianza, sabiendo que estás protegida sin que nadie lo note. La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que trae consigo cambios físicos y emocionales significativos. Adoptar un cambio de estilo de vida saludable durante esta etapa puede ayudar a enfrentar estos cambios de manera positiva y mejorar la calidad de vida. Alimentarse adecuadamente, hacer ejercicio regularmente, mantenerse hidratada, cuidar la salud mental y utilizar algunos de los productos que te recomendamos, ayudará a que esta etapa sea más suave y satisfactoria. Recuerda que cada mujer es única y es importante escuchar y atender las necesidades individuales durante esta etapa de la vida. ¡No dudes en tomar medidas para cuidarte siguiendo estos tratamientos para la menopausia y disfruta de esta nueva etapa con confianza y bienestar!
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Aftersun vs Crema hidratante: ¿Cuál es mejor después de tomar el sol?
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Aftersun vs Crema hidratante: ¿Cuál es mejor después de tomar el sol?

Después de un largo día de diversión bajo el sol, es esencial cuidar y nutrir tu piel correctamente. Pero, ¿Cuál utilizar, aftersun o crema hidratante? ¿sabías que hay diferencias significativas entre ellas? En este post, te ayudaremos a determinar cuál es el mejor para aplicar después de tomar el sol y recomendaremos nuestros favoritos. ¡Sigue leyendo!  Cuando nos exponemos al sol, nuestra piel absorbe los rayos ultravioleta (UV), que pueden tener efectos perjudiciales. La radiación UV puede dañar las células de la piel, causar enrojecimiento, sequedad, descamación y, en casos más graves, quemaduras solares. Además, a largo plazo, puede contribuir al envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por ello, tras un largo día en la playa o piscina, es importante seguir una rutina de cuidados específicos para calmar, hidratar y reparar la piel. Pero, ¿Qué tratamiento debemos aplicar? Diferencias entre aftersun y crema hidratante El aftersun es un producto específicamente diseñado para aliviar y calmar la piel después de la exposición al sol. Suele contener ingredientes que ayudan a hidratar y refrescar la piel, así como a reducir la inflamación y el enrojecimiento. Los aftersun a menudo contienen ingredientes como aloe vera, camomila y vitaminas antioxidantes que ayudan a reparar los posibles daños causados por el sol. Estos productos son ideales para usar después de tomar el sol, ya que proporcionan un alivio instantáneo y una sensación refrescante en la piel. Mientras que, la crema hidratante, aunque no está específicamente formulada para aliviar los efectos del sol, también puede ser beneficiosa después de tomar el sol, ya que ayuda a mantener la piel hidratada y saludable. Es un producto básico en cualquier rutina de cuidado de la piel. Ayudan a retener la humedad, lo que es especialmente importante después de la exposición solar, previniendo así la deshidratación. Además, algunas cremas hidratantes contienen ingredientes adicionales como ácido hialurónico o ceramidas, que ayudan a fortalecer la barrera cutánea y mejorar la elasticidad de la piel, como es el caso de las cremas hidratantes de CeraVe. Aftersun o crema hidratante: los mejores productos La Roche-Posay Posthelios gel Una excelente opción de aftersun es el gel La Roche-Posay Posthelios. Este producto ha sido especialmente formulado para aliviar y calmar la piel después de la exposición solar. Su fórmula en gel ligero se absorbe rápidamente y proporciona una hidratación intensa. El gel contiene ingredientes como el agua termal de La Roche-Posay, que tiene propiedades suavizantes y calmantes, y la niacinamida, conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Este gel dejará tu piel fresca, suave y profundamente hidratada después de un día al sol. Un básico que no puede faltar en tu rutina diaria estas vacaciones. CeraVe crema hidratante Si eres de los que prefiere usar crema hidratante en vez de after sun, esta crema hidratante de CeraVe proporciona una hidratación profunda y duradera gracias a su fórmula a base de ceramidas. Además, ayuda a restaurar la barrera cutánea, especialmente en pieles secas, sensibles o propensa a la irritación, ya que ayuda a proteger la piel de factores externos y retener la humedad esencial. Su textura ligera y no grasa, hace que se absorba rápidamente en la piel, sin dejar una sensación pegajosa, por lo que puede aplicarse en los días de más calor sin problemas. Avène Loción Reparadora Aftersun Este after sun de Avène en formato loción está formulado con ingredientes calmantes como el agua termal de Avène, reconocida por sus propiedades suavizantes y antiirritantes, lo que proporciona un alivio instantáneo, reduciendo la incomodidad y la sensación de ardor en la piel. Así como agentes hidratantes y reparadores como el glicerol, que ayudan a restaurar la hidratación perdida, mantener la barrera cutánea saludable y contrarrestar los efectos negativos del sol, promoviendo la regeneración celular y la recuperación de la piel. También cuenta con una textura ligera y no grasa, lo que la hace fácil de aplicar y rápida de absorber en la piel, sin dejar residuos pegajosos ni sensación pesada, permitiéndote así disfrutar de una piel fresca y cómoda después de su aplicación. Recuerda que, independientemente del producto que elijas, es fundamental mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada después de tomar el sol. Esto incluye la limpieza suave, la aplicación del producto seleccionado y la protección solar diaria. ¡Descubre aquí nuestros aftersuns de farmacia y cuida tu piel disfrutando de los beneficios del sol de manera segura y saludable!
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Acidez estomacal: como aliviar los síntomas

Acidez estomacal: como aliviar los síntomas

Seguro que más de uno después de una comida y sobremesa interminable con amigos habéis sufrido molestias, pesadez y acidez estomacal o alguna regurgitación estomacal ¿Verdad? Para que esto no os impida disfrutar, en el post de hoy os contamos como aliviar los síntomas.  Sensación de pesadez, presión en el estómago o fatiga... ¿Os suena de algo? nos referimos a la acidez estomacal y a como aliviar los síntomas que provoca desde el pecho hasta el estómago. Causas y síntomas de la acidez estomacal ¿Sabes por qué se produce la acidez estomacal? Porque la abertura que actúa como puerta para permitir la entrada de alimentos al estómago, no se cierra del todo, lo que provoca que ese ácido del estómago pase al esófago. ¿Qué ocurre entonces? Que este ácido irrita el esófago y causa esa acidez tan molesta y pesada. Normalmente, ocurre cuando hemos ingerido una gran cantidad de alimentos, especialmente si se trata de tomate, cítricos, cebollas, chocolate, café, alcohol y la menta. Aunque también podría deberse a que tengamos mucha presión provocando en muchas ocasiones lo conocido como ardor de estómago. A continuación, os vamos a enunciar algunos de los síntomas que produce la acidez estomacal: Sensación de quemazón en la garganta y en el pecho, junto al esternón, que usualmente ocurre después de comer y dura de minutos a horas. Dolor de pecho, especialmente al inclinarnos hacia delante, al acostarnos o al comer. Como un líquido caliente, amargo, ácido o salado, en la parte posterior de la garganta. Dificultad para tragar. Sensación de que la comida se “pega” a la mitad del pecho, o en la garganta. Acidez estomacal; tratamiento a seguir: Y para que nada te impida disfrutar... ¡Tenemos lo que necesitas! Los tratamientos infalibles para aliviar los síntomas de la acidez estomacal: Gavinatura Este complemento alimenticio formulado a base de ingredientes naturales como Malva Sylvestris, Aloe Vera o Manzanilla, protege el estómago, neutraliza el ácido y previene la acidez, aliviando así los síntomas asociados como dolor de estómago, nauseas, reflujo o ardor. ¿Lo mejor? Gavinatura pueden tomarlo adultos, niños a partir de 6 años de edad y durante el embarazo, siempre que esté indicado por un especialista. ¿Cómo calmar la acidez y el ardor rápidamente? Si existe un producto que destaque por la rapidez con la que actúa ante el reflujo gástrico, la acidez y que además proteja a la mucosa gástrica es Aquilea antiácido. Son unas pastillas para la acidez con sabor a menta compuesta por ingredientes naturales entre los que se encuentran el alginato de sodio, carbonato de calcio y de magnesio, y también por ácido hialurónico y aloe vera. La dosis recomendada es de 1 o 2 comprimidos después de las comidas o antes de acostarse.  Este producto se encuentra disponible en la farmacia online Farmaciasdirect y se puede adquirir haciendo clic aquí. 4 Consejos para evitar y calmar la acidez Evitar comidas copiosas como fritos y alcohol. No acostarse justo después de haber comido. Reducir las porciones de comida, no excederse comiendo y evitar comidas copiosas. Reducir el consumo de cafeína. Estos son algunos de los consejos y productos recomendados, si tiene alguna duda o consulta, no dude en contactar con alguien de nuestro equipo farmacéutico.
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Higiene bucodental en encías sensibles
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Higiene bucodental en encías sensibles

Cuando se trata de nuestra salud bucal, mantener unas encías sanas es esencial. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar sensibilidad en las encías, lo que puede dificultar el cuidado adecuado. En este artículo, exploraremos la importancia de la higiene bucodental en encías sensibles y presentaremos algunos productos recomendados para una sonrisa mantener saludable y libre de molestias. ¿Qué son las encías sensibles y cómo cuidarlas correctamente? Las encías sensibles son aquellas que pueden sentirse doloridas, inflamadas o sangrar fácilmente al cepillarse o usar hilo dental. Esta condición puede ser causada por diversos factores, como el cepillado agresivo, la acumulación de placa bacteriana o incluso algunas enfermedades. Es fundamental abordar esta sensibilidad con cuidado y atención especializada. Importancia de la higiene bucodental en encías sensibles Mantener una higiene bucodental adecuada es crucial para prevenir problemas de sensibilidad más graves. Si no se cuidan correctamente, estas pueden empeorar y provocar enfermedades periodontales, perdida de dientes y otros problemas bucales. Una buena higiene bucodental puede contribuir en gran medida a mejorar la salud general de nuestra boca. Pasos para una correcta higiene bucodental en encías sensibles Cepillado suave pero efectivo Utiliza un cepillo de dientes suave y realiza movimientos suaves en un ángulo de 45 grados hacia las encías. Evite ejercer demasiada presión, ya que esto podría dañar las encías. Se recomienda el uso de Oral-B Laboratory IO 5, Cepillo Eléctrico para encías sensibles, que ofrece una limpieza delicada pero eficaz. Pasta de dientes para encías sensibles Elige una pasta de dientes especialmente formulada para prevenir y combatir los problemas de sensibilidad, como Parodontax Pasta de Dientes para Encías Sensibles Extra Fresh. Esta pasta dental ayuda a fortalecer y proteger las encías, al tiempo que alivia la sensibilidad y brinda una sensación de frescura duradera. Enjuague bucal especializado Complementa tu rutina de higiene bucal con un enjuague bucal diseñado para la sensibilidad de las encías. El Parodontax Complete Protection, Colutorio para encías sensibles que resulta una excelente opción, ya que ofrece una protección completa contra problemas bucales comunes, como el sangrado de las encías y la acumulación de placa. Irrigador de agua con tecnología Oxyjet Para una limpieza profunda y precisa, considere el Oral-B Aquacare 4 Irrigador De Agua Con Tecnología Oxyjet. Este irrigador bucal para encías sensibles utiliza pulsaciones de agua para eliminar suavemente la placa y los restos de comida, siendo especialmente mejorada para combatir los problemas de sensibilidad bucodental. Consejos adicionales para el cuidado de las encías sensibles Evita alimentos y bebidas ácidas Los alimentos y bebidas ácidas pueden irritar aún más las encías sensibles. Limita tu consumo de alimentos como cítricos, tomates, vinagre y bebidas gaseosas. Si los consumes, asegúrate de enjuagar tu boca con agua después de comer o beber para neutralizar los ácidos y proteger tus encías. Evita el tabaco El tabaco es perjudicial para la salud bucal en general, pero puede tener un impacto aún mayor en las encías con sensibilidad. Fumar o masticar tabaco puede agravar la sensibilidad de las encías y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades periodontales. Si eres fumador, considera dejar de hacerlo para proteger tus encías y mejorar tu salud bucal en general. Visita regularmente al dentista Es crucial realizar visitas regulares al dentista, especialmente si tienes sensibilidad en las encías. Tu dentista podrá evaluar el estado de tus encías, realizar limpiezas profesionales y proporcionarte recomendaciones personalizadas para su cuidado. No subestimes la importancia de las visitas dentales regulares para mantener una buena salud bucal. Utiliza productos dentales específicos para encías sensibles Existen en el mercado productos de higiene dental especialmente formulados para ayudar con la sensibilidad de las encías. Busca cremas dentales, enjuagues bucales y geles desensibilizantes que contengan ingredientes como el nitrato de potasio o el fluoruro de sodio. Estos productos pueden aliviar la sensibilidad y brindarte alivio a tus encías sensibles. Como ves, el cuidado de las encías sensibles es una parte importante en cualquier rutina de cuidado bucal. Al seguir estos consejos adicionales, puedes proteger y mantener la salud de tus encías. Recuerda que cada persona es única, por lo que es posible que debas adaptar estos consejos a tus necesidades individuales. No dudes en consultar a tu dentista si experimentas algún problema persistente con tus encías. Recuerda que en Farmaciasdirect contamos con los mejores productos de salud bucodental, que podrás conseguir al mejor precio y con ofertas exclusivas.
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