Prepara tu piel para el verano con esta rutina corporal

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Miriam Arenas
Por nuestra farmacéutica: miriam arenas
Prepara tu piel para el verano con esta rutina corporal
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Cuando suben las temperaturas, aumentan las ganas de broncear la piel. Prepara tu piel para el verano tras varios meses sin exposición solar gracias a estos consejos y productos.

Cómo preparar la piel para el verano

Durante el invierno, es habitual que nos centramos más en tener una buena rutina de belleza facial que en ocuparnos del resto del cuerpo. Sin embargo, cuando llega el calor, aparecen también las ganas de vernos mejor.

Por eso, a continuación vamos a ver algunos consejos sobre como preparar la piel para el verano con eficacia.

1. Exfoliación

La exfoliación es esencial para retirar las impurezas de la piel y favorecer su renovación. Además, al llevar a cabo este tratamiento, cualquier producto que se aplique después será más efectivo.

Lo normal es exfoliar la piel una o dos veces semanales, pero resulta esencial conocer cómo es la de cada persona y su sensibilidad. Las más sensibles no deben recibir este tratamiento más que una o dos veces al mes. 

Prepara tu piel para el verano con una exfoliación y tendrás un bronceado uniforme y duradero. Además, aumentará su suavidad y su apariencia más bonita y luminosa. Eso sí, no lo hagas tras depilarte o tomar el sol para evitar irritaciones.

2. Hidratación

Los cambios de temperatura, el clima, la humedad y otros agentes externos tienen un impacto significativo en la piel, ya que la pueden resecar y dañar. P

or eso, junto al paso anterior, es necesario tener una buena hidratación para obtener un aspecto saludable y bonito. Cuando una piel no está bien hidratada, se nota apagada, con escamas blancas e incluso agrietada.

Ante esto, es conveniente aplicar una buena crema hidratante que aporte el agua que el cuerpo necesita y que le ayude a retenerla. Debe aplicarse por todo el cuerpo, pero con una especial atención a pies, rodillas y codos, pues son las zonas que pueden sufrir más deshidratación.

Además, no hay que olvidar emplearla tras tomar el sol para ayudar a que se recupere.

3. Protección

Sin duda, una de las acciones que debemos recordar en una buena rutina de belleza corporal en verano es la protección solar, ya que no podemos dejar sin proteger las áreas del cuerpo más expuestas.

Así, no solo hay que utilizar un protector cuando vamos a la playa o a la piscina, debemos hacerlo siempre que usemos prendas que dejen alguna parte del cuerpo al descubierto.

4. Alimentación

Para preparar la piel para el verano, hay que prestar mucha atención a la alimentación, ya que resulta fundamental cuidarnos también por dentro, no solo por fuera.

Para conseguir una piel saludable y luminosa, en nuestra dieta no pueden faltar alimentos ricos en vitamina C, betacarotenos y antioxidantes. Todos ellos van a contrarrestar los efectos nocivos de la radiación solar y favorecer la recuperación de la piel.

Algunos de los alimentos que debemos consumir son:

  • Verduras de hoja verde.
  • Melones.
  • Espárragos.
  • Calabaza.
  • Albaricoque.
  • Zanahoria.
  • Tomate.

Asimismo, resulta imprescindible beber agua, sobre todo cuando el calor aprieta.

Prepara tu piel para el verano con los mejores productos de farmacia

Estos son algunos de nuestros imprescindibles para conseguir un bronceado bonito y duradero y una piel lisa, tersa y uniforme.

Elancyl gel exfoliante

Para conseguir un bronceado bonito, es necesario llevar a cabo una serie de acciones. ¿Cuáles? Comencemos por la primera: prepara tu piel para el verano con este gel exfoliante de Elancyl, apto incluso para pieles sensibles.

Unifica, alisa la textura de la piel e hidrata. Sus emolientes naturales, enriquecidos con Hiedra, eliminan las células muertas y favorecen la renovación celular, aportando elasticidad y firmeza.

Elancyl crema reafirmante corporal

Cuando llegan los meses de más calor, exponemos una mayor parte de la superficie corporal y queremos vernos mejor.

Por eso, otro de los cuidados de la piel en verano y antes de que este llegue está dedicado a tener un cuerpo más firme. En Farmaciasdirect hemos seleccionado esta crema reafirmante corporal de Elancyl formulada con extracto de hiedra y vitamina C.

Tiene una textura ligera que hidrata la piel y la deja con un tacto sedoso. Se puede emplear como una crema reafirmante posparto y tiene un delicado perfume.

Es una de las mejores opciones para reafirmar la silueta con un producto de uso diario con el que no hay que esperar para vestirse. Para mayor efectividad, recomendamos aplicarla con suaves masajes haciendo especial hincapié en las zonas en las que más se necesita.

CeraVe crema hidratante

La crema hidratante CeraVe de textura ligera y no grasa está pensada para las pieles secas y muy secas. Contiene 3 ceramidas esenciales y ácido hialurónico, por lo que retiene la hidratación natural de la piel.

También incluye en su composición glicerina y niacinamida, dos elementos suavizantes y calmantes. Gracias a la tecnología MVE, los principios activos se difunden de forma continuada, lo que prolonga la hidratación durante todo el día.

Además, refuerza la barrera cutánea, es no comedogénica y no lleva ningún tipo de fragancia.

La Roche-Posay Autohelios autobronceador

Prepara tu piel para el verano con este autobronceador hidratante La Roche-Posay Autohelios, ideal para quienes no pueden exponerse al sol.

Este producto proporciona un bronceado bonito, natural y sin marcas ni vetas en cuerpo y rostro. Es muy fácil de aplicar y deja un uniforme y precioso tono dorado. Uno de sus grandes secretos es que está enriquecido con agua termal de La Roche-Posay, lo que le confiere propiedades antioxidantes y calmantes.

Es eficaz contra los radicales libres, previene el fotoenvejecimiento y está indicado para las pieles más claras. No obstante, es importante recordar que este producto no protege del sol y que se deben lavar bien las manos tras su uso. 

Prepara tu piel para el verano con estos productos y disfruta de una piel lisa, firme, hidratada y con un bronceado único

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El verano es una época en la que muchos disfrutan del sol y las actividades al aire libre. Sin embargo, la exposición excesiva al sol puede causar daños en la piel, incluyendo que nos quememos y la posterior molesta descamación. Aquí te presento algunas medidas que puedes tomar para prevenir la piel pelada por el sol pele durante esta temporada:  ¿Qué hacer para no pelarse después de tomar el sol? Aquí van algunos consejos para la prevención de la piel pelada por el sol: Aplica protector solar Es lo mas importante. Tanto si vamos a la playa como si no. Debemos usar un protector solar con un factor de protección solar adecuado, preferiblemente de amplio espectro y resistente al agua. Aplica el protector solar generosamente en todas las áreas expuestas de tu piel al menos 30 minutos antes de exponerte al sol y reaplica cada dos horas, o con más frecuencia si estás nadando o sudando. Así como tener mayor precaución en zonas mas sensibles, con manchas, cicatrices, alergias o lunares. Las cápsulas orales de Heliocare ayudan a mantener estas zonas mas protegidas, o bien un solar especifico para pieles muy sensibles como avene solar spray pieles sensibles spf50+  Evita la exposición prolongada al sol Trata de limitar tu exposición al sol durante las horas pico, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Busca sombra o utiliza ropa protectora, como sombreros de ala ancha, gafas de sol y ropa de manga larga.  Bebe suficiente agua Mantenerte bien hidratado es esencial para la salud de tu piel. Por ello, te aconsejamos beber al menos 8 vasos de agua al día para ayudar a mantener la hidratación de la piel desde el interior.  ¿Cómo evitar pelarse después de quemarse? En caso de que te hayas quemado la piel después de tomar el sol, sigue estos consejos para evitar la piel pelada por el sol. Evita las duchas calientes y largas El agua caliente y los baños prolongados pueden eliminar los aceites naturales de la piel y contribuir a la sequedad y descamación. Opta por duchas tibias y evita frotar vigorosamente la piel con la toalla al secarte.  Hidrata tu piel Mantener la piel hidratada es fundamental para evitar la descamación. Aplica una crema hidratante de calidad todos los días, especialmente después de ducharte o bañarte. Opta por productos que contengan ingredientes como aloe vera, glicerina o ácido hialurónico, que ayudan a retener la humedad en la piel.  Utiliza un producto reparador y calmante, después de exponerte al sol. Recuerda que el moreno es un mecanismo de defensa de nuestra piel, por lo que debemos aplicar productos calmantes después de esto. Nosotros recomendamos La Roche-Posay Posthelios gel crema, es muy refrescante, calmante y mantiene la hidratación optima de la piel.  Exfolia suavemente la piel La exfoliación regular puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y estimular la renovación celular. Sin embargo, es importante hacerlo suavemente y no de forma agresiva, para evitar dañar la piel aún más. Utiliza productos exfoliantes suaves como Elancyl Exfoliante y realiza movimientos circulares suaves durante el proceso.  Recuerda que cada persona es única y puede reaccionar de manera diferente al sol. Pero lo mas importante para mantener la salud de nuestra piel es protegerla tanto antes de exponerla al sol, como después. De esta manera, evitarás la piel pelada por el sol.  Recuerda que en Farmaciasdirect podrás comprar los mejores productos para el cuidado postsolar de la piel. Si tienes preguntas sobre cual es mejor para tu caso, no dudes en consultar a nuestro equipo de farmacéuticos. 
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El verano es una temporada en la que solemos pasar más tiempo al aire libre, ya sea en la playa, la piscina o simplemente disfrutando del sol en un parque. Sin embargo, es importante tener en cuenta el binomio sol y estrías, ya que una exposición solar excesiva puede afectar negativamente. ¿Qué son las estrías y cómo se forman? Las estrías son marcas que aparecen en la piel cuando esta se estira o se encoge rápidamente. Pueden ser el resultado de cambios en el peso, el embarazo, el crecimiento durante la adolescencia o incluso por el uso de ciertos medicamentos. Las estrías suelen ser de color rojo o morado al principio, pero con el tiempo se vuelven blancas o plateadas. Sol y estrías ¿Es bueno el sol para las estrías en verano? Muchas personas se preguntan si el sol es bueno para las estrías. La verdad es que la exposición prolongada al sol puede empeorar el aspecto de las estrías, ya que el sol puede hacer que la piel se reseque y pierda elasticidad. Además, los rayos ultravioleta pueden dañar el colágeno y la elastina de la piel, lo que puede hacer que las estrías sean más visibles. Cuidados básicos para prevenir las estrías Para prevenir la aparición de estrías, es importante mantener la piel hidratada y elástica. Beber suficiente agua, llevar una alimentación saludable y utilizar productos hidratantes adecuados para tu tipo de piel son medidas básicas que pueden ayudar a prevenir las estrías. Protección solar para las estrías Si ya tienes estrías y quieres disfrutar del sol sin empeorar su aspecto, es fundamental proteger tu piel de los rayos ultravioleta. Para ello, debes aplicar regularmente protector solar de amplio espectro, con un factor de protección solar (FPS) adecuado para tu tipo de piel. Recuerda aplicar el protector solar incluso en áreas donde tienes estrías, ya que estas también pueden quemarse con el sol. Productos recomendados para el cuidado de las estrías Existen diversos productos en el mercado que pueden ayudar a mejorar el aspecto de las estrías. A continuación, mencionaremos algunos de ellos: Elancyl gel-crema corrección intensiva Este gel-crema para la corrección de estrías de Elancyl está especialmente formulado para tratar las estrías y mejorar su apariencia. Contiene ingredientes activos que estimulan la producción de colágeno y elastina en la piel, ayudando a reducir la visibilidad de las estrías. Heliocare 360º invisible spray spf 50 Este spray solar invisible de Heliocare 360º ofrece una alta protección contra los rayos UVB y UVA, ayudando a prevenir el empeoramiento de las estrías debido al sol. Su textura invisible facilita su aplicación y es adecuada para todo tipo de piel. Cerave hidratante corporal Esta hidratante corporal de Cerave es ideal para mantener la piel hidratada y suave. Su fórmula incluye ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida, ingredientes que ayudan a fortalecer la barrera cutánea y mantener la piel saludable. Su alta hidratación la convierte en un producto ideal para mejorar y prevenir la apariencia de las estrías. Vichy Capital Soleil stick zonas sensibles El stick protector solar para zonas sensibles de Vichy está diseñado para proteger las zonas más sensibles del cuerpo, como el rostro, los labios y las áreas con estrías. Ofrece una protección solar eficaz y es de fácil aplicación. Consejos adicionales para cuidar las estrías del sol en verano Además de los productos mencionados, aquí tienes algunos consejos adicionales para cuidar tus estrías durante el verano: Evita exponerte al sol en las horas punta, cuando los rayos son más intensos. Utiliza ropa que cubra las áreas con estrías, como camisetas de manga larga o pareos en la playa. En caso de no ser posible, protégela de los rayos solares utilizando protección solar con spf 50. Mantén la piel hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando cremas hidratantes específicas para estrías. Evita los cambios bruscos de peso, ya que pueden aumentar el riesgo de desarrollar nuevas estrías. Preguntas frecuentes sobre el cuidado de las estrías ¿El sol puede eliminar las estrías? No, el sol no puede eliminar las estrías. La exposición al sol puede empeorar su aspecto y hacer que sean más visibles. ¿Los productos hidratantes pueden deshacerse de las estrías? Los productos hidratantes pueden ayudar a mejorar la apariencia de las estrías, pero no las eliminarán por completo. Es importante ser constante en su uso y combinarlos con otras medidas de cuidado. ¿Cuánto tiempo lleva reducir la apariencia de las estrías? La reducción de la apariencia de las estrías puede llevar tiempo y varía según cada persona. Es importante ser paciente y constante en el cuidado de la piel. ¿Las estrías desaparecen después del embarazo? Las estrías pueden atenuarse después del embarazo, pero es poco probable que desaparezcan por completo. Es importante seguir cuidando la piel incluso después del embarazo. ¿Debo evitar el sol por completo si tengo estrías? No es necesario evitar el sol por completo, pero es importante proteger tu piel con protector solar y tomar medidas adicionales para cuidar las estrías durante la exposición solar. Conclusiones Cuidar nuestras estrías del sol durante el verano es fundamental para mantener una piel sana y visiblemente hermosa. La protección solar, la hidratación adecuada y el uso de productos específicos pueden ayudarnos a reducir la visibilidad de las estrías y prevenir su empeoramiento. Recuerda que en Farmaciasdirect contamos con un amplio catálogo de productos para el cuidado de las estrías, que podrás conseguir al mejor precio.
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El mejor protector labial solar para cuidar tus labios en verano

Un protector labial solar es la mejor opción para prevenir los efectos dañinos de la exposición veraniega al sol. Y es que la piel de esta zona es una de las más finas y sensibles del cuerpo. Por eso, si no se cuida bien, puede secarse y sufrir quemaduras. ¡Veamos cuál es el mejor protector labial solar para el verano! ¿Por qué utilizar un protector labial solar? La razón principal por la que muchas personas lo emplean es para evitar el daño que los agentes externos ejercen sobre esta parte de la cara. Son productos cosméticos que crean una capa protectora gracias a los ingredientes que contienen. Entre ellos, no pueden faltar los que restauran la barrera cutánea, la nutren e hidratan. Asimismo, algunos también contienen un factor de protección solar para prevenir daños y quemaduras a consecuencia de la radiación ultravioleta. Beneficios del protector labial solar Este es un producto que se puede utilizar durante todo el año, veamos por qué: Conserva la hidratación. El rostro es una de las zonas más expuestas de toda la superficie corporal. Por tanto, los labios también sufren con intensidad los cambios bruscos de temperatura y el impacto de agentes como, por ejemplo, la contaminación. La piel tan sensible y fina que tienen los hace muy propensos a agrietarse y descamarse. Y un cosmético como este resulta clave para que conserven su hidratación y elasticidad. Previene el fotoenvejecimiento. Como en el resto del organismo, en los labios también se aprecia el paso del tiempo. Por eso, cada vez están más finos y, en algunos casos, pueden notarse líneas de expresión más o menos profundas y visibles. Así, aplicarles un cosmético para mantenerlos bien hidratados, nutridos y con propiedades antioxidantes es clave. Mejora su aspecto. Al cuidar diariamente los labios, se refuerza la piel de esta zona del cuerpo. Al utilizar un protector labial solar de farmacia se evita que se agrieten fácilmente. De igual manera, se contribuye a que su apariencia sea suave y lisa. Protege frente a agresiones externas. La facilidad con la que se agrietan los labios, nos indica que hay que cuidarlos de forma rutinaria. Así, aplicando con cierta frecuencia un protector labial adecuado, se crea una película que consigue una mayor protección en la zona. ¿Qué pasa si no se usa un protector labial de farmacia? En verano, muchas personas olvidan que deben proteger sus labios igual que lo hacen con su cuerpo, con un factor de protección solar adecuado. Un stick solar labial es la mejor solución para combatir la radiación ultravioleta durante la exposición al sol. El sol, el viento, los cambios bruscos de temperatura, el agua salada del mar, la de las piscinas… Todo ello afecta de forma considerable a los labios y a su estado de conservación y luminosidad. No utilizarlo es un riesgo innecesario que contribuye a la aparición de quemaduras, grietas, irritaciones, descamaciones e incluso, al cáncer de labios. ¿Cómo escoger el mejor protector labial solar? En el mercado existen diferentes protectores labiales de farmacia con distintas indicaciones. Si queremos protegernos del efecto del sol, es necesario que el que escojamos contenga un filtro solar, o SPF. En concreto, en Farmaciasdirect preferimos un protector labial solar con SPF 50. No recomendamos utilizar brillos para resaltar los labios porque son contraproducentes, pues actúan como una especie de imán para la radiación UV. Por tanto, incrementan las posibilidades de padecer una quemadura en esta zona. Nuestros favoritos son los productos que no solo protegen de los rayos del sol, sino que también nutren, hidratan y reparan la piel. Como consejo de compra, es conveniente prestar atención a su composición y optar por los que incluyan óxido de zinc o bióxido de titanio. En ambos casos, se quedan de forma superficial y se eliminan al comer, hablar o beber. Por ello, es necesario reaplicar con frecuencia. A-Derma stick labial El stick labial hidratante de A-Derma es ideal para quienes tienen los labios frágiles y delicados con problemas de sequedad e irritación. Los calma, alivia, hidrata, repara y suaviza debido a su formulación con vitamina B5 y avena. Es una barra de labios protectora y perfecta para toda la familia, enriquecida con extracto de Avena Rhealba orgánica, ceras naturales y manteca de karité. Estos ingredientes ayudan a proteger, aliviar e hidratar los labios secos y deshidratados. Pero lo mejor de todo es que se puede utilizar a diario. También es importante destacar que su textura suave sin parafina deja una película invisible de acabado mate y delicadamente perfumada. La Roche-Posay Cicaplast labios Con un protector labial solar de farmacia como este, los labios estarán siempre en perfecto estado. 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Para proteger la piel, es importante contar con un buen protector solar durante los 365 días del año, pero la llegada del buen tiempo nos recuerda su uso. Por eso, en Farmaciasdirect hemos pensado en compartir una solución práctica y útil, la protección solar en stick. ¿Por qué usar una protección solar en stick? Las ventajas de utilizar protectores solares de este tipo son las siguientes: Son muy fáciles de aplicar. Como no requieren de los dedos para hacerlo, el proceso se vuelve muy rápido y ágil y se evita dejar zonas sin proteger. Son portátiles. El tamaño que tienen es perfecto para llevarlos siempre con nosotros, puesto que se pueden meter en el bolsillo de una chaqueta. De esta manera, siempre están disponibles cuando es necesario. Protegen las zonas más sensibles. Gracias a la protección solar en stick y a sus propiedades, la nariz, las orejas, los labios y las mejillas estarán siempre seguras. No son pegajosos. A diferencia de otras cremas o espráis solares, este tipo de cosméticos protectores no dejan una sensación grasa ni pegajosa. Y esto es algo que los hace perfectos para aplicarlos en las pieles grasas o con tendencia acneica. Protegen contra el sudor y la humedad. El stick protector solar suele estar formulado de una manera muy espesa. Y esto es lo que le confiere una protección adicional para combatir el sudor y la humedad. Así, en los climas húmedos o cuando se realizan actividades al aire libre es recomendable tener siempre uno a mano. ¿Cuándo escoger un protector solar facial en stick? Una protección solar en stick es algo todavía novedoso y no muchas personas conocen sus beneficios o forma de aplicación. Pero lo cierto es que quienes ya lo han probado siempre repiten. Una de sus grandes ventajas es que permite aplicarlo en cualquier instante sin necesidad de mancharse las manos. Y esto lo coloca en la mejor posición para ser la combinación perfecta con cualquier otro tipo de fotoprotección. Por eso, este formato es un gran refuerzo a la clásica crema solar en las zonas más expuestas. Asimismo, es de gran ayuda para proteger lunares, cicatrices y, en algunos casos, tatuajes. Aunque los protectores solares en barra pueden variar en su fórmula, comparten características como la resistencia al agua y una textura adecuada a esta característica. Sin embargo, todavía hay dudas sobre su uso, especialmente, en lo que se refiere a su textura. Existe la creencia errónea de que los cosméticos sólidos suelen ser pegajosos, pero nada más lejos de la realidad. Los últimos avances en los protectores solares en stick se han centrado en la creación de sustancias ligeras y de rápida absorción. Además, garantizan una larga duración y, por tanto, una protección efectiva contra los rayos solares ¿Cómo se aplica un protector facial solar en stick? Otro punto a favor es su tamaño compacto, que lo hace fácil de transportar en cualquier lugar, sin miedo a que se derrame. Por eso, se está convirtiendo en un complemento indispensable para aplicar a lo largo del día, con la misma facilidad que si se tratase de un bálsamo labial. Uno de los aspectos más destacables del formato en stick es su facilidad de aplicación, algo en lo que coinciden todos los que los prueban. Solo hay que girar el dispositivo situado en la base y deslizarlo sobre la piel. La mejor protección solar en stick En el mercado hay disponibles una gran cantidad de protectores solares, y escoger la mejor opción no siempre es sencillo. Por eso, aquí mostramos algunos productos que son fáciles de aplicar y que encajan a la perfección con un estilo de vida intenso. Ocupan muy poco espacio y ofrecen la protección adecuada. Veamos cuáles son: Heliocare 360º sport stick Este protector solar facial en stick Heliocare 360º Sport es un stick protector solar está diseñado especialmente para practicar deportes al aire libre. Con su cómodo formato, es posible aplicarlo en cualquier lugar y momento, ya que no se extiende con las manos. Además, deja un acabado invisible en la piel y es resistente tanto al sudor como al agua. Se puede utilizar en todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles, pues tiene una alta tolerancia cutánea. Está testado bajo control oftalmológico y dermatológico y su formulación protege frente a las radiaciones UVA, UVB, infrarroja y luz visible. Esto último es posible gracias a la exclusiva tecnología Fernblock. Otros beneficios de comprar un stick protector solar como este es que previene el envejecimiento prematuro de la piel y repara el daño solar. Perfecto para los más exigentes. Avène sunsiStick KA La proteccion solar en stick de Avène está indicada para aquellas pieles que son propensas a la queratosis actínica, una afección que provoca descamación. Está indicada especialmente para quienes desean aplicar una crema solar sobre el maquillaje porque su apariencia es translúcida. No obstante, tiene unos potentes filtros solares que absorben la radiación UVA y UVB, propiedades antioxidantes y resistencia al agua. Entre sus ingredientes encontramos vedetina, que refuerza la barrera cutánea, y tialidina, que previene el envejecimiento prematuro de la piel. Asimismo, contiene agentes hidratantes naturales que conservan la humectación de la piel y otros que favorecen su regeneración. Por otro lado, una de las grandes ventajas de esta crema solar en stick es que se puede reaplicar a lo largo del día con facilidad y rapidez. A-DERMA Protect X-Trem stick La proteccion solar en stick de A-DERMA es una crema solar en stick con un SPF 50+ que es ideal para tatuajes y cicatrices que se van a exponer al sol. Entre sus ingredientes encontramos Barriestolide, un principio activo patentado obtenido a partir del aceite de plántulas de avena Rhealba. Su efecto es reforzar aquellas pieles que tienen mayor fragilidad y que están expuestas al sol. Se puede utilizar tanto en la cara como en el cuerpo, no lleva perfume, no tiene una textura grasa y es extra resistente al agua. Conviene replicarlo cada dos horas, sobre todo tras una actividad física intensa o al bañarse en la playa o la piscina. No importa qué actividad se vaya a realizar, una protección solar en stick es la mejor opción para estar siempre protegido. Además, su facilidad de aplicación y su compacto tamaño facilitan llevarlo a cualquier lugar.
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