Hidrolatos: qué son, beneficios y dónde los encontramos

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Miriam Arenas
Por nuestra farmacéutica: miriam arenas
Hidrolatos: qué son, beneficios y dónde los encontramos
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Los hidrolatos son subproductos de la destilación de plantas aromáticas para obtener aceites esenciales. Durante este proceso, el vapor de agua pasa a través de las plantas y, al enfriarse, se convierte en un líquido aromático compuesto por agua y trazas de aceites esenciales. Estos hidrosoles conservan las propiedades beneficiosas de las plantas, pero de una manera más suave y diluida en comparación con los aceites esenciales. ¡Te lo contamos todo en el post de hoy!

Beneficios de los hidrolatos

  1. Propiedades terapéuticas: Los hidrolatos contienen las propiedades curativas y terapéuticas de las plantas utilizadas en su destilación. Pueden actuar como agentes relajantes, estimulantes, antiinflamatorios, antioxidantes y mucho más, dependiendo de la planta de la que se originen.
  2. Cuidado de la piel: también son conocidos por su capacidad para equilibrar y mejorar el estado de la piel. Pueden ser utilizados para calmar la piel irritada, reducir el enrojecimiento, hidratar y revitalizar la tez.
  3. Aromaterapia suave: A diferencia de los aceites esenciales, los hidrolatos son seguros para usar directamente sobre la piel sin dilución y también se pueden inhalar para obtener beneficios emocionales y mentales.
  4. Versatilidad de uso: son seguros para su uso en diversas aplicaciones, como cuidado facial, corporal, capilar, ambiental e incluso para mascotas.

¿Cuándo y cómo usarlos?

Además de utilizarlos para purificar y relajar el ambiente, los hidrolatos tienen otros muchos beneficios para la salud, como:

  • Cuidado facial: los hidrolatos son suaves, naturales, ricos en agua y nutrientes y aptos para todo tipo de piel. Ayudan a hidratar el rostro en profundidad, equlibrar el pH de la piel y calmar la piel irritada, enrojecida o sensible. Después de la limpieza facial, aplica un hidrolato que más se adapte a tu tipo de piel Por ejemplo, el hidrolato de rosas de Pranarôm es ideal para pieles secas, mientras que el de hamamelis es excelente para pieles grasas y mixtas.
  • Dolor muscular y articular: cuentan con propiedades antiinflamatorias y efecto analgésico que proporciona un alivio y ayuda a reducir la inflamación en músculos y articulaciones. Los hidrolatos pueden usarse en compresas para aliviar dolores musculares y articulares.
  • Higiene capilar: otro de los beneficios de los hidrolatos, es que ayudan a calmar el cuero cabelludo irritado, reduciendo la picazón y la inflamación. Además, ayuda a controlar el exceso de grasa, estimula el crecimiento y aportan brillo y luminosidad, mejorando su textura y facilitando el desenredado, como el hidrolato de lavanda de Pranarôm.
  • Ambiente relajante: refrescan, ayudan a crear un espacio más saludable, eliminan bacterias y gérmenes y neutralizan los olores, gracias a su fórmula natural a partir de plantas aromáticas. Basta con rociar hidrolato en la estancia que desees para crear una atmósfera relajante y propicia para el descanso.

Hidrolatos de Pranarôm

Como ya os hemos ido comentando a lo largo de este post, Pranarôm cuenta con una amplia gama de hidrolatos que destacan por su calidad y compromiso con la naturaleza. Estos se obtienen a través de un proceso de destilación cuidadosamente controlado para garantizar la máxima calidad y pureza. Además, provienen de cultivos orgánicos o de plantas silvestres, lo que hace que estos productos sean respetuosos con el medio ambiente y conserven todas sus propiedades beneficiosas. Son 100% puros y naturales, sin aditivos ni conservantes sintéticos, lo que los convierte en una opción segura y confiable para el cuidado de la piel, el cabello y el bienestar en general. Te contamos cuáles son nuestros favoritos:

  1. Hidrolato de rosa de damasco: Reconocido por sus propiedades tonificantes y regeneradoras para la piel. Es especialmente apreciado por su aroma delicado y su capacidad para hidratar y revitalizar la piel.
  2. Hidrolato de lavanda: Conocido por su efecto calmante y relajante, este hidrolato es ideal para calmar la piel irritada o enrojecida. También es útil para mejorar la calidad del sueño y aliviar el estrés.
  3. Hidrolato de manzanilla romana: Este hidrolato tiene propiedades suaves y calmantes, que lo hacen perfecto para calmar el cuero cabelludo irritado o para calmar la piel sensible y reactiva.
  4. Hidrolato de árbol de té: Con su aroma refrescante, es ideal para tratar imperfecciones, espinillas y granitos en las pieles con acné. Así como para aliviar las picaduras de insectos o reacciones alérgicas leves.

Los hidrolatos son verdaderas joyas botánicas que han demostrado sus beneficios para la salud y la belleza. Su versatilidad, propiedades terapéuticas y capacidad para el cuidado de la piel los convierten en una opción valiosa para quienes buscan soluciones naturales. ¿No sabes cuál usar? Comenta el post y te ayudaremos a elegir el hidrolato de Pranarôm que más se adapta a ti.

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¿Cuál es la relación entre el frío y el dolor muscular o articular?

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El frío y el dolor muscular o articular a menudo van de la mano, especialmente en épocas de bajas temperaturas. ¿Quieres saber la relación que hay entre ellos? Sigue leyendo. Frío y dolor muscular: efectos del frío en músculos y articulaciones Las bajas temperaturas pueden provocar diferentes efectos en el cuerpo, especialmente en músculos y articulaciones: Contracción muscular: El frío puede provocar la contracción de los músculos, lo que a su vez puede aumentar la sensación de rigidez y dolor. Reducción del Flujo Sanguíneo: Las bajas temperaturas pueden reducir el flujo sanguíneo a las áreas afectadas, contribuyendo a la sensación de dolor. Agravamiento de Problemas Articulares: Aquellas personas con condiciones articulares preexistentes, como la artritis, pueden experimentar un aumento en el dolor y la inflamación en climas fríos. ¿Cómo aliviar el dolor muscular o articular relacionado con el frío? Sigue estos consejos para combatir el dolor articular y muscular causado por las bajas temperaturas: Aplicación de Calor: Contrarrestar el frío con calor puede ser efectivo. Productos como Pranarôm Aromalgic músculos y articulaciones, con aceites esenciales conocidos por sus propiedades reconfortantes, pueden ser una opción. Ropa Adecuada: Mantenerse abrigado, especialmente las zonas vulnerables como las articulaciones, puede ayudar a prevenir la exacerbación del dolor. Movimiento Suave: Evitar la inmovilidad es clave. Realizar ejercicios suaves puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir la rigidez. Productos Recomendados Pranarôm Aromalgic Spray Musculos y Articulaciones El spray para músculos y articulaciones Aromalgic de Pranarom combina aceites esenciales conocidos por sus propiedades relajantes y antiinflamatorias. ¿Cómo se utiliza? Aplicar suavemente sobre la zona afectada y masajear para promover la absorción. Ideal para aliviar dolores musculares y articulares. Actimove Guantes Artritis Los guantes para Artritis de Actimove están diseñados para proporcionar compresión y apoyo a las manos afectadas por la artritis. Entre sus beneficios, ayuda a reducir la inflamación y el dolor asociado con la artritis, manteniendo las manos abiertas. Ahora ya sabes como combatir el dolor muscular causado por el frío. Recuerda que puedes comprar todo lo que necesitas para tu salud en la web de farmaciasdirect.
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¿Cómo aliviar los problemas de las articulaciones?
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Los problemas de las articulaciones son uno de los problemas más frecuentes entre la población adulta. A continuación, exploraremos los síntomas, causas y tratamientos comunes para los problemas articulares. ¿Qué son los problemas de las articulaciones? Los problemas articulares son afecciones que afectan las articulaciones del cuerpo, como rodillas, caderas, hombros, muñecas, y muchas otras. Estas afecciones pueden causar dolor, inflamación, limitación del movimiento y afectar significativamente la calidad de vida de una persona. Síntomas Los síntomas de problemas articulares pueden variar según la afección específica, pero algunos síntomas comunes incluyen: Dolor: El dolor en la articulación es uno de los síntomas más comunes. Puede ser agudo o crónico y variar en intensidad. Inflamación: Las articulaciones afectadas a menudo se hinchan, lo que puede causar enrojecimiento y sensación de calor en la zona. Rigidez: La rigidez en las articulaciones puede dificultar el movimiento, especialmente por la mañana o después de un período de inactividad. Debilidad: La debilidad muscular en las áreas circundantes de la articulación afectada es común. Ruido articular: En algunas afecciones, como la artrosis, puede producirse un crujido o chasquido al mover la articulación. Causas de los problemas articulares Los problemas de las articulaciones pueden tener diversas causas, que incluyen: Lesiones: Lesiones traumáticas, como esguinces, torceduras o fracturas, pueden dañar las articulaciones y causar problemas a largo plazo. Enfermedades Autoinmunitarias: Afecciones como la artritis reumatoide y el lupus pueden desencadenar una respuesta autoinmunitaria que afecta las articulaciones. Desgaste: El desgaste natural de las articulaciones con la edad es una causa común de problemas articulares, como la artrosis. Infecciones: Las infecciones articulares, aunque raras, pueden causar inflamación y daño a las articulaciones. Obesidad: El exceso de peso puede ejercer presión adicional sobre las articulaciones, aumentando el riesgo de problemas articulares. Factores Genéticos: La predisposición genética puede influir en la susceptibilidad a ciertas enfermedades articulares. Tratamientos recomendados para los problemas de las articulaciones El tratamiento de problemas articulares depende de la causa subyacente y la gravedad de la afección. Algunas opciones de tratamiento comunes incluyen: Medicamentos: Se pueden recetar analgésicos, antiinflamatorios no esteroides (AINEs) o medicamentos modificadores de la enfermedad, según el tipo de afección, así como complementos alimenticios naturales como NDL Pro-Health Regeneración Muscular, Glutamina, Frutas Del Bosque Polvo 300 Gr,  o bien productos de aplicación tópica como Pranarom Aromalgic crema articulaciones Fisioterapia: Los ejercicios y técnicas de fisioterapia pueden ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad, así como productos específicos que ayuden a una correcta posición de la articulación afectada. En nuestra web podrás encontrar diferentes productos de actimov especialmente diseñados para ello. Por ejemplo esta ortesis inmovilizadora de actimove para aliviar el dolor pulgar. Cambios en el estilo de vida: Perder peso, mantener una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente pueden ayudar a reducir la carga sobre las articulaciones. Inyecciones: En algunos casos, se pueden utilizar inyecciones de corticosteroides o ácido hialurónico para aliviar el dolor y la inflamación por un profesional medico. Cirugía: En situaciones graves o cuando otros tratamientos no son efectivos, la cirugía, como la artroplastia (reemplazo de articulaciones), puede ser necesaria. Si sufres problemas de las articulaciones, es fundamental consultar a un profesional de la salud para el diagnóstico y tratamiento adecuados en caso de experimentar problemas articulares. El abordaje temprano y adecuado puede ayudar a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida de quienes padecen estas afecciones.
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Beneficios de los spray purificadores de aire para un ambiente libre de virus y bacterias

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