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La creatina monohidratada es un suplemento popular utilizado por los atletas y culturistas para aumentar la fuerza y la masa muscular. Se utiliza para mejorar el rendimiento físico y la capacidad de entrenamiento, ya que ayuda a regenerar el ATP, la principal fuente de energía para los músculos durante el ejercicio intenso. La creatina también puede tener beneficios para la salud, como mejorar la función cerebral y reducir la fatiga. Este producto en particular es un polvo de creatina monohidratada de 200 gramos.
