Aquí podrás encontrar toda la información que necesitas para hacer de tu ritual de belleza algo imprescindible.
Con la bajada de temperaturas, también hay que cuidar la piel
En verano, estamos acostumbrados a cuidarnos mucho la piel y, sobre todo, a protegerla de la inclemencia del sol. Sin embargo, a medida que pasan los meses, entra el otoño y baja la temperatura, abandonamos la costumbre de mimarla como merece. Con la llegada del frío, también hay que tratarla adecuadamente.
Las estaciones más frías del año son igual de perjudiciales para nuestra piel que las más calurosas. La humedad que lleva el aire frío es mucho menor hasta el punto que acaba resecando enormemente nuestra piel. Si a ello le añadimos rachas de viento altas, el agua de nuestra dermis disminuye aún mas.
Para evitar las rojeces y sequedades típicas de esta época del año es importante crear una barrera entre nuestra piel y el aire. Evidentemente, todos vamos más tapados en invierno, pero hay partes de nuestro cuerpo que quedan a merced de la intemperie como el rostro o las manos.
Problemas de la piel en invierno
Con el frio es habitual que la piel se muestra más seca y deshidratada de lo habitual, pero además podemos encontrarnos con otro tipo de problemas como:
Acné
Aunque no es habitual sólo de esta época del año, con el frío se pueden agravar los problemas y puede aparecer brotes en exceso. Deberás recurrir a tratamientos que puedan aplacar su aparición como la solución Bioderma Sebium H2O 500 ml que eliminará cualquier impureza de tu rostro.
Descamación
A consecuencia de la pérdida de agua, la piel reacciona y se vuelve más frágil y quebradiza. Es muy típica la descamación en zonas que son más sensibles. En algunos casos pueden derivar en pequeños eczemas. Una solución para evitarlo es la crema Bioderma Atoderm Duo que aplicada de manera diaria aportará la hidratación que tu piel necesita. Y si quieres evitar el resecamiento cutáneo, dúchate cada día con un gel nutritivo como el Avena Gel 750 ml Multidermol que restaura al instante la capa protectora y devuelve a la piel toda su suavidad.
Labios cortados
La bajada de temperaturas resecan nuestros labios hasta extremos en que quedan cuarteados provocando ligeras molestias. En estos casos recurre a Atoderm Stick Labial que permitirá que recuperes toda su suavidad y flexibilidad. El Avene Stick Labial también es otra opción que además incorpora un factor de protección para pieles sensibles al sol en cualquier época del año.
Manos resecas
El aire deja una manos ásperas y deslucidas que deberás hidratar cada día. Recurre a fórmulas efectivas como Neutrogena Duplo Crema de Manos Concentrada que nutre, repara y protege tus manos estropeadas. Si lo prefieres, también puede recurrir a Ictyane CR Manos 50 ml.
El mejor antienvejecimiento es la utilización de foto protectores (tópicos y orales) y el cuidado diario, es decir limpieza adecuada y cosméticos con aval científico que cubran nuestras necesidades de la piel.
Como sabéis el abuso del sol puede producir un envejecimiento precoz, arrugas, tirantez. De ahí la importancia de aportar sustancias que puedan contrarrestar esos efectos.
En farmaciasdirect le queremos ayudar a prevenir el envejecimiento.
"Envejecemos porque nos oxidamos"
Los antioxidantes: son imprescindibles!. Aquí tenéis los productos más indicados según el tipo de piel:
Para los que queráis evitar el envejecimiento y deseéis un bronceado duradero tenéis Aquilea sol, cuyos ingredientes son: beta caroteno, aceite de borraja, extracto de granada y licopeno.
El beta caroteno ayuda a que el bronceado sea más duradero.
Ácido elárgico de Granada y Licopeno de tomate: potente antioxidante.
Aceite de Borraja: ayuda a tener la piel hidratada gracias a los aceites esenciales que tiene.
Resveratrol
Es otro potente antioxidante. Se encuentra en diferentes vegetales como las nueces y las uvas. Tiene acción antiinflamatoria, antioxidante, cardioprotectora y antienvejecimiento.
Heliocare cápsulas
Protegen del sol desde el interior, está indicado en todo tipo de pieles. Ayudan a acelerar el bronceado.
Heliocare Ultra-D
Indicado para personas que no les puede dar el sol, alergias solares, cáncer de piel, pieles muy blancas etc.
Innovage potenciador solar o Heliocare bronze
Antioxidantes, indicados en pieles sin manchas que quieren acelerar el bronceado. Heliocare Bronze Innovage potenciador solar además de tener un bronceado más duradero, lleva ácido hialurónico que actúa como rellenador de arrugas. Innovage Potenciador Solar
Innovage manchas
Protege, renueva y aporta vitalidad a su piel. Los cosméticos tópicos sólo alcanzan las capas externas de la piel, mientras que Innovage trabaja desde dentro hacia fuera.
Todos estos antioxidantes protegen desde dentro y se deben siempre utilizar con un bronceador vía tópica.
Consejos de belleza: conoce los productos cosméticos ideales para tu piel
En una piel madura, vamos a tratar las arrugas de cara y cuello, flacidez y otros signos de fotoenvejecimiento cutáneo. Corrección paulatina de las arrugas gracias al poder reparador del Poteoglicano.
En pieles más jóvenes buscaremos la prevención contra la formación de nuevas arrugas gracias al poder antioxidante de la Vit C pura.
MartiDerm Photo Age En ambos casos obtendremos una luminosidad máxima.
¿Cómo te aplicas las ampollas?
Limpias la piel, aplicas la ampolla en cara, cuello y escote, esperas unos minutos.
En pieles normales a secas aplicar aparte una crema de día. Y por supuesto el protector solar.
Ampollas flash SESDERMA
La caja contiene dos ampollas efecto flash, para hacer un tratamiento de dos días:
Sesderma Anglicolic Forte:
Consiste en una ampolla de ácido glicólico al 10% liposomado, lo cual hace que penetre mucho mejor hasta capas profundas de la piel.
El glicólico estimula la síntesis de colágeno y elastina, por lo tanto es un excelente antiarrugas, pero además realiza una pequeña exfoliación de la primera capa de la piel, obligando a ésta a renovarse de forma natural. De esta manera, notaremos nuestra piel mucho más fina, y libre de todo aquello que no nos gusta (marquitas de acné, poros dilatados, arruguitas de expresión)
Ampolla flash C-Vit intensive serum
Esta ampolla está compuesta por Ácido ascórbico (vitamina C) puro al 12%. La vitamina C ejerce un efecto protector contra el daño que ejercen los radicales libres y la radiación UV sobre nuestra piel, unificando el tono del rostro y aportando una luminosidad perfecta para aquellas personas con el tono algo apagado.
Si tienes la piel muy deshidratada en alguna zona y quieres disimular las arrugas de expresión, puedes usar una mascarilla hidratante de forma semanal y puntualmente en la zona de la arruga, puedes ponerte una pequeña cantidad de mascarilla. De esta forma al ponerte la ampolla (que sería lo último), quedaría la piel mucho más jugosa.
Las mascarillas de APIVITA, son ideales!
Otros detalles para tener estupenda la piel:
Exfoliar la piel una vez a la semana por la noche con un exfoliante suave como por ejemplo, la exfoliante de Sesderma (Abradermol), Martiderm o Avene.
En el caso de pieles normales a secas, con una exfoliación cada 10 días es suficiente, pero es importante para evitar que el poro se ensucie con la vit C.
Tras la exfoliación, es fundamental poner una mascarilla hidratante.
Sesderma C-Vit Parches contorno de ojos C-VIT Parches contorno de ojos Sesderma
Mejora de forma inmediata el aspecto del contorno de los ojos.
Atenúa los signos de fatiga y las ojeras.
La zona del contorno de ojos y labios es especialmente sensible, frágil y vulnerable.
Si eres constante puedes mejorar mucho la piel del contorno.
En esta nueva entrada del blog vamos a hablaros de la celulitis, un tema del que empezamos a preocuparnos de cara al verano pero que, tendríamos que abordarlo durante todo el año, ya que se trata de la salud de nuestra piel.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una alteración de la piel provocada por la alteración del tejido adiposo (hipodermis), que retiene agua, grasas y toxinas de forma anormal. Esta alteración del tejido adiposo provoca a su vez, la modificación del tejido conjuntivo, del sistema circulatorio y del sistema linfático. Los adipocitos se hipertrofian y se produce una retención de agua acompañada de una de una desorganización del tejido fibroso.
Afecta al 90% de las mujeres, en quienes se localiza en muslos, nalgas, parte superior del brazo y zona inferior del abdomen. En varones, por herencia genética, es mucho menos frecuente, localizado en nuca, zona inferior del abdomen y parte superior de los brazos.
Las causas fundamentales son el sedentarismo, la mala alimentación y la predisposición genética. Suele coincidir con etapas de cambio hormonal, de ejercicio físico, de peso o circulatorio.
Principales factores que la predisponen
Los Estrógenos: que estimulan a los fibroblastos aumentando la actividad de los adipocitos, originando la formación de nódulos adipocíticos. Esto explica que se agrave el problema de la celulitis durante el embarazo o la terapia con estrógenos y que se inicie con la pubertad.
Una alteración circulatoria: la compresión de los capilares produce el enlentecimiento de la circulación venosa y linfática. Esto provoca la acumulación de líquido donde antes no había y con el tiempo este edema se acaba gelificando y fibrosandose, es decir, se endurece tirando de las células del tejido subcutáneo y originando los hoyuelos de la piel de naranja.
Una alteración adiposa
Fases de la celulitis
ESTADIO I: Se observan los hoyuelos sólo cuando pellizcamos la zona. El tratamiento en esta fase puede ser el drenaje linfático manual mediante masaje, la mesoterapia, cremas con principios activos drenantes, fitoterapia oral drenante y medidas higiénico-posturales.
ESTADIO II: Piel con aspecto acolchado y/o piel de naranja en estado de reposo. Al palpar hay sensación de granulación y dolor. El tratamiento adecuado puede ser la cavitación, drenaje linfático, cremas con mucopolisacaridasas primero y drenantes después, fitoterapia oral drenante y medidas higiénico-posturales.
ESTADIO III: nódulos más palpables, visibles y dolorosos, es la más difícil de tratar. Esta celulitis va acompañada de flacidez, de ahí la dificultad del tratamiento. Usaremos cremas con principios activos drenantes y reafirmantes (para que la piel vaya adquiriendo consistencia) colágeno y ácido hialurónico, fitoterapia oral con activos reafirmantes, ejercicio y medidas higiénico-posturales.
¿Cómo podemos tratar la celulitis?
La celulitis hay que tratarla todo el año. Durante el invierno hay que drenar y aplicar reafirmantes, así será más fácil de cara al verano. Hay que ser constantes. A los tres o cuatro meses de utilizar un anticelulítico con constancia, la piel se ve más lisa, tersa e incluso habrá disminuido algún centímetro. Es muy importante tener controlado: la dieta (baja en sal y en hidratos de carbono), cremas con mucopolisacaridasas y una bebida drenante.
Medidas higiénico posturales
Actividad física
Recomendada para aumentar el tono muscular. Para que sea eficaz debe realizarse al menos 4-5 veces por semana y durar 45 minutos. Los ejercicios más recomendables son la marcha, la natación y la bicicleta. La corrección postural. Evitar estar mucho tiempo de pie o sentado, evitar cruzar las piernas.
Calzado y vestuario
Evitar zapatos que alteren el patrón postural (tacones) y ropa muy ajustada. Estrés y descanso. El estrés produce alteraciones hormonales, procurar suficientes horas de descanso. Regulación del tránsito intestinal. El estreñimiento ocasiona aumento de la presión venosa de los miembros inferiores.
Dieta
No hay dieta que elimine la celulitis, pero si la puede agravar. Es importante evitar el sobrepeso, procurar una ingesta hipocalórica. Una alimentación baja en sal y en hidratos de carbono garantiza una menor retención de agua y ayuda a eliminar el exceso retenido. Evitar el café, la coca cola y el alcohol son importantes en la prevención de la celulitis.
Desde farmaciasdirect les queremos recomendar una serie de productos que le pueden ayudar a combatir la celulitis. Como producto estrella tenemos el quemagrasas de Thiomucase en crema y el stick para zonas localizadas. Es importante combinarlos ya que tienen efectos sinérgicos. La crema es mejor usarla mañana y noche y el stick después de hacer ejercicio físico. Es importante siempre la aplicación desde abajo hacia arriba para favorecer la circulación y el retorno venoso y con un masaje para favorecer la penetración.
A parte del cuidado de la piel, según nuestras necesidades, la fitoterapia oral es beneficiosa para ayudarnos a eliminar el exceso de líquido:
La alcachofa, cola de caballo o piña son drenantes muy eficaces. La fibra para ayudarnos a una buena regulación del tránsito intestinal. Productos como el adiprox o libramed, que intervienen en el metabolismo de las grasas, drenantes y depurativos. Venotónicos como el ginkgo biloba, fisioven o circuvein, para mejorar el retorno venoso. Thiomucase Crema y StickAquilea AlcachofaFisioVen
Lo más importante en estos tratamientos siempre es la constancia, la celulitis hay que tratarla mucho tiempo y si se agrava podemos acudir a nuestro dermatólogo y a tratamientos de fisioestética (cavitación, presoterapia, drenaje linfático, etc).
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